3-7-2013 星期三衝圈時間提早

  3-7-2013 (星期三)衝圈 :

 因有要事衝圈時間將改為提早三十分鐘, 即17:30開始, 謝謝!!!
 
 仍舊 400 x 12 個 3分半一組 .
  
  歡迎各位參與!!!!!