原本今個星期長課想跑很久沒有跑的邊境路,但因天水圍北一段路早陣子有傻佬傷人事件,至今兇手仍消遙法外,為免引起會友不安,故星期日還是改跑會友近期比較熟識的大樹下西路。會友若不想跑入泥路往大棠,可以繞大樹下西一圈回球場。此路約為18K,若由大棠返會接近22K。 歡迎會友、街坊參加。
跑得安心,吹得精彩。

後記
今早天朗氣清,不用看『通勝』都知道最適宜作長途訓練。會長果然遵守承諾,七點不到便到達球場,為長課練習作好準備。 今日出席長課的會友、街坊約有廿人。除了慣常出席的成員外,今日長課還多了一位新人Eddie,歡迎加入吹水會大家庭。
今天原定路線是往大樹下西經大棠山路折回,但會長臨時提出更改路線,大軍需先繞濕地一圈才往大樹下西路。會長有命,眾人不敢不從。會長在一眾嘍囉簇擁下出發。勵成哥、黃SIR、卡樂B及FRANKY等作先頭部隊,東哥、NEWMAN及阿VIC則為會長開路,會長在就哥、培哥、英姐及村妹等陪伴下安安穩穩地向濕地前進。 而貴公公、泉哥、世明、EDDIE及華哥則在後排待命,再遠些少則有FLORA、JENNY及東嫂等隨隊待侯。相信會長可以安寢無休地穿越濕地此處『福佳』之地。
大軍在無驚無險地離開天水圍向元朗進發。各人此時採用小隊突擊戰術,由於各小隊成員有一段距離,各人只能與隊中成員並肩作戰,其他小組只盼能在途中遇上。
進入大樹下西路不久,後排成員見NEWMAN兄因糧水不足而折返,他要轉往大棠士多作補給才可繼續行程。當眾人到達大樹下西閘口時,東嫂也因續航力問題需要回程,除了先前的小隊成員外,後排小隊只有泉哥、貴公、世明及EDDIE繼續向原定路線前進。 眾人在接近泥路口時、見卡樂B迎面而來。原來他帶了阿VIC入泥路後,見任務完成便準備回航。由於先前部隊已進入泥路,後排隊員恐怕後勁不繼,便把路線改為不入泥路,繞鎖匙圈一圈後便折返。
在回程時泉哥馬力較強,可以輕輕鬆鬆地率先返抵球場。而世明、EDDIE及貴公公最後亦陸續返回球場。 勵成哥、黃SIR、卡樂B、NEWMAN、東嫂、FLORA及JENNY等早已在球場等侯大家。不久阿VIC及東哥也相相回航,但其他成員卻未見回來。原來會長興之所致,加上見還有餘力,便率眾再繞濕地一圈才回球場。作為會長隨從,當然要隨機侍候,做好護航本份。待一切成員安然無恙歸位,時間已接近十一時,各成員也分別完成了二十至三十公里有多的目標長課。由於今日球場有欖球賽事,各人也不便久留,忽忙更衣往會所吃早餐。席間傳來好消息,會友、街坊在今天的數場賽事中都能擊敗對手,凱旋而歸。在此恭賀今日得獎的YOKO、健明及蓮姐,為天水圍增光。
繞濕地返1K燈位,足足走多5.5K(GPS手錶讀數),沿路冇補給臨時加碼,係有少少失預算〜 大樹下西路公厠附近如果有間7-11就好啦〜
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