1-1-2017【極地狂奔】主題，第五課；攀登大棠下游圍城來回30 K

1-1-2017【極地狂奔】主題，第五課；攀登大棠下游圍城來回30 K

各位街坊、會友：

2017渣打馬拉松倒數重有42日，長課做30K，大家加油！

1-1-2017星期日早上長課30K，終極訓練【極地狂奔】主題，第五課；攀登大棠下游圍城來回30 K

路線﹕由球場出發先繞行濕地公園，過有义用燒烤場前行至蝦尾新村，燈位橫過對面朗天路行人路(近單車休憩旁)向元朗方向回舊路1K位，照原有路線進發往大棠山，經橋興路直上大棠山路閘口折回。全程30K。

   

集合地點﹕天水圍運動場集合

出發時間﹕7:30分

天氣﹕大致多雲，日間部份時間有陽光。

氣溫﹕18-21℃

濕度﹕70-85%

歡迎各位街坊/會友參與！！

跑得開心！！

吹得精彩！！