7-12-2015早上長課跑大樹下西路

各位街坊、會友：

     2015渣打馬拉松重有8個星期時間，耐力長課有需要加強，走不同路線可以令我哋適應不同路況。

     今個星期日7-12-2015早上長課跑已很久無走的大樹下西路，此路有兩段鈄坡大樹下西路及大長今比較需要一定體力。

     路線﹕由球場出發往大樹下西路入泥路，出大棠山路順便睇紅葉，落回僑興路回球場約20公里。

如有需要再加路程至蝦尾新村口轉入濕地公園，圍城一圈後直返天水圍運動場，全長約25.5公里，街坊會友可因自己需求而自行增減此路程長短。

集合時間﹕早上7:30分

天氣﹕多雲幾陣雨，早上天氣清涼

 氣溫16-19c度、濕度75~90%

 歡迎各位街坊會友參與！！

 跑得開心！！

 吹得精彩！！