1-1-2014（星期三）元旦晨課

   新的一年開始，祝各位身體健康!! 長跑長友!! 傷患遠離!!

  

         1-1-2014（星期三）元旦晨課，早上9點天水圍運動場歡迎各位會友街坊參與，內容如下：

*1200米X 5~7組，大約休2分鐘，共6~8K