本星期日長課將會跑運動場至大棠山路閘口,共17K。由於會長想前去跟參加了大棠越野賽的會友打氣並觀戰,所以今個星期日早上的出發時間會稍為推遲至8點正,出發地點仍是天水圍球場。 而當日越野賽的起步時間為早上九點正,有興趣留在大棠觀戰或陪跑的會友可留意。
~ 跑得開心


各位會友星期日會進行抽獎•如要參加就記得球埸見•到畤呀joe會班獎• ••••••••會長
(長課後記) -- 由戰地記者YOKO CHOW現場報導.
今早長課出發前先有一項抽奬活動,由於早前JOE哥在吹水盃晚宴抽到的一套名貴跑衫褲不合穿,所以他慷慨送出,最後由榮哥抽到.
今天濕度高和熱,參加長課的人有接近廿十位,有兩組恩愛夫妻檔,分別是屯門冬和Rebecca及華師兄和Flora,他們都夫唱婦隨地一起完成旅程.也有為湊BB久休復出的Daimen.其餘還有會長,Joe哥,榮哥,培哥,Gary,卡樂B,忠仔,Yoko,Candy,東嫂,就哥.在大棠山腳下亦迎面見到Newman正跑回程.
由於JOJO和世明在大棠參加13K越野賽事,我們襯着長課上去感受氣紛和為他們打打氣.但當我們到達現場時參賽者都已上線,所以我們只站在遠處看着他們起步.
當大家起步後,吹水兵團也回程下山,這時才見到施施然漫遊向上的會長到達,言語間還以為他想在會場等候世明和JOJO完成賽事,但當YOKO跑至輕鐵路時,突然聽到有人大聲喝”睇車呀”,回頭看….會長像唐僧施法般欲活捉山猴,山猴不甘被追到,唯有加快腳步,但在跑整條朗天路段過程都未能擺脫唐僧,而且腳步聲更越是迫近,山猴累得身體也搖搖擺擺,在過了天慈燈位後回頭一看,唐僧為擒山猴更不顧安危橫越馬路,山猴唯有再度加速…..
回到球場不久,見到剛從家鄉回港的英姐帶着很多家鄉小食請大家分享,我們都吃得滋味,多謝英姐!
今日和JOJO參加了希慎大棠山13公里越野賽。賽道包含黃泥敦水塘路,麥徑10段及大樹下西路對下的泥路上回燒烤場。大會說有一千人參加。比賽在今年最熱的氣溫下進行,有26度。多謝吹水會友前來打氣,可惜我狀態不佳,做出的時間比上月練習時更慢,只跑能在1'30完成,總名次是39。相反同組的跑手可以在1'07-1'17內完成,他們獲獎是實至名歸。JOJO以1'31完成,可能只拿梗頸4,總名次是42。因為每組只得3個獎項,雖然拿不到名次,已叫做有交待。(世明)
回覆刪除今日咁熱又濕既天氣, 你平日又無咩時間綀, 狀態唔好已經有此成績好好. JOJO再努力呀! 離獎項愈來愈近啦!
回覆刪除唐僧點解可以跑得咁快既? (世明)
回覆刪除多謝華哥&newman,大家一起努力加油,加油!
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