2011年頭一次長課(2/1)晨跑南生圍(25K)

南生圍地處元朗邊陲，縱橫交錯的河道與區內池塘相連，是侯鳥過境棲息的好地方。它跟米埔同樣為香港著名的生態濕地區，米埔已納入保護區名單，一般遊人要經申請才可以進入該區遊覽，但南生圍不在管豁範圍，遊客可以隨時前往該處觀賞濕地及侯鳥生態。據聞某大發展商計劃在該區大興土木，雖然計劃暫被政府否決，但假若計劃最後經批核，南生圍目前的生態環境必被破壞無遺。故此大家需要珍惜及愛護目前的環境，因為我們不知道那一天會突然間消失而不再永遠擁有。

2011年第一課，星期日早上7:30分球場集合出發，地點為南生圍，全程共25公里。希望大家在跑步之餘，也順帶看看周遭環境。在欣賞之餘也要承諾對大自然環境加以愛護，為環保出一番力。

~~ 跑得開心 吹得精彩~~

祝各位新年進步，身體健康，長跑長有！

 

後記

自這篇'博'文刊登後, 巧合地這幾天香港都有和南生圍有關的新聞發生. 但可惜都是負面新聞. 如植林被開發, 池塘被堆填等..., 更甚者是前日在南生圍發生二級山火, 大片植林化成焦土.  在此, 真希望大家要愛護大自然, 不要讓她再受傷害.

今天長課會友, 街坊都很踴躍參加. 就哥說在在球場出發時有接近三十人.  今日天空佈滿陰霾, 寒風撲面. 但大家步伐反而因此而加快, 沒多久已進入南生圍地段. 平時早上長課南生圍踫上的遊人不會很多, 但今天卻有些例外, 除了騎單車, 放遙控機的人士外, 今天多了無數攝影發燒友, 他們帶備長短鏡頭不停地拍攝在河中飛翔覓食的侯鳥. 也有環保人士在拍攝火災後情況, 一陣陣燒焦味道確實令人惋息.

說回長課, 洗金及Franky, 冬哥等率先回程, 其後有勵成哥, 高佬阿Ken等, 吹水得和黃sir雖然比較少走長課, 但跑起來仍然步大力雄, 穩在隊伍前列. 其他跑友緊跟在後, 首尾彼此相隔接近三里. 最後一位超哥回到球場時共用了兩小時四十餘分. 由於氣溫持續下降, 各人都不敢久留, 稍事拉筋便連忙往更衣室沐浴及往吃早餐. 結束了今天共25公里的長課.

~~會長說: 欲想印會章在跑衣的會友及街坊請最遲在九號把跑衣給予會長, 以便前去印製. 謝謝!

 

 

同日-廈門馬拉松阿潮衝線快拍 (轉載自跑友大聯盟 張曉良)