2010年1月29日星期五

訃聞

 

我會謹以沉重及悲慟的心情向大家宣佈,我會資深跑友及長輩  偉哥因癌病在昨天不幸地辭世。


偉哥在兩年前發覺自己患有腸癌,經醫生多次治療,病情仍然反覆不定。上年初,偉哥體內的癌細胞已擴散至身體其他部份。偉哥雖然身體飽受癌病折磨,他有空仍然到球場探望會友,對後輩加以提點。我們對失去這位長輩、街坊感到十分難過。


偉哥的長子向會長說,偉哥的喪禮將安排在二月九日在紅磡萬國殯儀館四樓406室舉行,在翌日正式出殯。各位會友街坊好友可以在當日出席偉哥的喪禮,向他作出最後的告別。


我們對於偉哥的家人親友,致以深切的慰問、哀悼。希望大家能收拾傷痛的心情,把偉哥那堅毅不屈的精神一直延續下去。


偉哥,願你在天家裡永遠安息。一路好走!



以下片段係對偉哥少少ge敬意~







2010年1月28日星期四

2010年2月7日長課

 

昨晚雷電交加,清晨時份更下了一場這兩月來最大的雨‧縱然如此,吹水長課又豈會受天氣影響?七點三十分一行人等準時出發。


今天長課主要是訓練長度,會長揀選了屯門碼頭作為折回點,由運動場出發先繞天水圍一圈,經御豪山莊、屏山、洪水橋、兆康等直至屯門碼頭,單程接近十九公里。來回則為三十八里。


甫出運動場不久,天空又開始下著大雨。各人衣履盡濕,但卻愈跑愈起勁,雖然水氹處處,但沒有影響各人的步速,大家穩步前進。在路上行人都擔著雨傘,他們用奇怪的眼光看著我們,不知是羨慕還是在取笑我們這麼傻。跑步樂趣就只有跑者自知。


Ken哥和高佬兄跑至工廠區便回頭,而池哥、培哥、水警明哥及半伯四人則並肩而走,向著碼頭進發。四人在海濱公園踫見回程的冬哥、Franky及黃仔。四人回程時先後遇上三位女將、就哥、會長、牛Turbo、阿Joe及基仔等人。


在大雨下各人愈跑愈快,不用三小時各人已回到蝦尾村,大家意猶未盡,繼續沿濕地公園路繞天水圍一圈後才回到球場,結朿了渣馬前最長的三十八里長課。


補充一下:由運動場經御豪山莊、屏山至屯門碼頭約為13.3公里。運動場繞濕地公園路至蝦尾新村為6.5公里。


昨日完成38公里長課有:阿池、英姐、培哥和水警明哥。


33-34公里有:冬哥、黃仔、Franky、會長、牛Turbo、村妹、Kitty、就哥、阿 Joe和超哥等人。


20-32公里有: Ken哥、高佬、基仔、半伯等。




2月7日 7:30


天水圍運動場至屯門碼頭來回 約30km,路線詳情當天公布  


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2010年1月27日星期三

(31/1) 本星期---屯門區長跑賽

多謝偉哥在天上眷顧吹水會,今日我會會友分別參與屯門長跑賽及山路之王比賽,都能順利掄元。在屯門長跑賽中,我會男子隊獲得團體賽冠軍及季軍,而女子隊則獲得團體賽亞軍。 阿潮兄則在山路之王賽事中,順利拿取了分組冠軍。由於阿潮兄在上兩次比賽中已兩獲冠軍,所以他即使不參與月尾最後的一場賽事,也可以按總成績獲得分組總冠軍。由於此賽事極其艱巨,所以能在所有賽事中都跑獲冠軍,實在異常難得。在此再一次恭賀所有獲獎會友,盼望大家能秉承偉哥那股堅毅不屈的精神,繼續突破自己成績及為我會爭光

http://picasaweb.google.com.hk/tswrunner/2010131

http://picasaweb.google.com.hk/tswrunner/2010




一如以往,我會都有組隊參與此項隊際賽。今年我會將有兩隊男子隊及一隊我會在團體賽中都有不俗的表現,由於今年友會亦希望在此比賽中一顯實力,相信會安排精英跑手出賽。故此今個星期比賽將有一番劇鬥。希望會友可以抽空觀戰,替我會隊友打氣。


比賽路線:大欖涌郊野公園引水道


集合地點;屯門掃管笏寶隆軍營 / 報到時間:不遲於當日上午8時30分


團體起步時間:(男子組-10k) 9時44分 / (女子組-5.5k) 9時36分.


我會將於當日早上安排專車接載比賽隊友至集合地點,請各位與會長覆核時間。


(會長口喻:坐專車隊友請於早上八點在天佑苑迴旋處集合出發,其他隊友/會友請於早上七點半在天水圍西鐵站入口,7-11便利店門口等,冬哥會帶領各位一起去屯門軍營集合點。如有疑問請與會長聯絡。)


賽後隊友會由比賽點跑回天水圍運動場,路程約有13公里。


由於配合我會比賽活動,本星期長課練習如下-


天水圍運動場--御豪山莊--屏山--洪水橋--屯門西鐵站 -- 屯門咖啡灣軍營 (來回約26公里)


時間:8:15a.m. 集合,8:30a.m. 球場出發 (出發時間稍為延遲,因遷就會友在比賽後一起跑回天水圍球場)


另有會友計劃在當日早上7:30a.m.由球場出發跑邊境路至濾水廠再出尖鼻咀(7字)後回濾水廠,共30公里,有興趣者請與高佬或四眼成哥聯絡,或直接向會長查詢路線。


歡迎街坊、會友、樂華好友一同參加。


跑得開心   吹得精彩