吹水會..跑得開心..吹得精彩..你今日跑左未.
偉哥：
雖然藥到病除對你或許不是永恆的真理，但我們相信只要堅持，你必定能克服病魔。
全體吹水會會員及天水圍街坊支持你， 加油!
4/9 星期五
誠邀大家與偉哥飯局.
日期：本星期五 (9月4號)
地點：頌冨商場二樓美心金閣
時間：4點麻將耍樂，8點開席
有意者請向會長報名
長跑是一種自我折磨的運動，訓練沉悶、重覆，但我愛跑步，它令我挑戰自己的極限，克服辛苦帶來的感覺，偉哥，在長跑上你教導我不少知識，不要對自己太好，否則就沒有進步，你也要用這種意志面對這個病，這才稱得上「長跑人」 ! Franky
偉哥,我作為一個跑手一直深信如果連馬拉松都可以克服倒,其他事根本就難唔倒你,所以你一定要加油!! 如果唔係你點飲我果餐呀!!!!
大家好，我是偉哥的大女，很多謝各位的關心與支持，我相信我爹哋一定能夠堅持下去的。因為，他的意志不是非一般的強而是超級的强，而且，有你們一班好朋友支持他，我相信，他絕對捨不得離開我們的。
偉哥, 我也深信你能夠堅持下去, 這好像參加一個超級馬拉松, 路程非常長過程亦很艱苦, 但我知道你有著超人一般的耐力, 只要你肯跑, 你一定會完成比賽. 拿出你的毅力, 去挑戰這個非一般的馬拉松. 偉哥, 你一定得既!
偉哥 我們天水圍一班跑友及街坊也正為你打氣 , 你要繼續努力 .
偉哥 加油
偉哥, 加油, 多謝你教我怎樣改善跑姿, 我還有很多長跑問題問你, 請你加油, 長跑精神, 永不放棄
本周日長課路程: TSWSG至錦河路回程, 約23k TSWSG-朗天隧道(1.3k/1.3k)橋興路(2.4k/3.7k)博愛行人天橋(2.8k/6.5k)治河路全段(3.8k/10.3k)錦泰路(1.2k/11.5k), 來回合共23k. 請會長早日公佈!
長跑是一種自我折磨的運動，訓練沉悶、重覆，但我愛跑步，它令我挑戰自己的極限，克服辛苦帶來的感覺，偉哥，在長跑上你教導我不少知識，不要對自己太好，否則就沒有進步，你也要用這種意志面對這個病，這才稱得上「長跑人」 ! Franky
回覆刪除偉哥,我作為一個跑手一直深信如果連馬拉松都可以克服倒,其他事根本就難唔倒你,所以你一定要加油!!
回覆刪除如果唔係你點飲我果餐呀!!!!
大家好，我是偉哥的大女，很多謝各位的關心與支持，我相信我爹哋一定能夠堅持下去的。因為，他的意志不是非一般的強而是超級的强，而且，有你們一班好朋友支持他，我相信，他絕對捨不得離開我們的。
回覆刪除偉哥, 我也深信你能夠堅持下去, 這好像參加一個超級馬拉松, 路程非常長過程亦很艱苦, 但我知道你有著超人一般的耐力, 只要你肯跑, 你一定會完成比賽. 拿出你的毅力, 去挑戰這個非一般的馬拉松. 偉哥, 你一定得既!
回覆刪除偉哥
回覆刪除我們天水圍一班跑友及街坊也正為你打氣 , 你要繼續努力 .
偉哥 加油
回覆刪除偉哥,
回覆刪除加油, 多謝你教我怎樣改善跑姿, 我還有很多長跑問題問你, 請你加油, 長跑精神, 永不放棄
本周日長課路程: TSWSG至錦河路回程, 約23k
回覆刪除TSWSG-朗天隧道(1.3k/1.3k)橋興路(2.4k/3.7k)博愛行人天橋(2.8k/6.5k)治河路全段(3.8k/10.3k)錦泰路(1.2k/11.5k), 來回合共23k.
請會長早日公佈!