各位街坊、會友：
10月圍大阪尚餘5星期，長課代號「天水圍城跑手圍大阪」，第二課之「大棠山上好風光」今個星期日20-9-2015早上長課上大棠山約17K。
路線﹕走大棠山閘口折回約17K。由球場出發往大棠山，經橋興路直上大棠山路閘口折回。需要增加路程可圍城回球場多5K。共22K。
出發時間﹕7:15分
天氣﹕短暫時間有陽光，有幾陣驟雨。
氣溫﹕26-30℃
濕度﹕75~95%
歡迎各位街坊/會友參與！！
吹得精彩！！
跑得開心！！
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