9-11-2014 (星期日)早上Asics10K+邊境長課
各位街坊/會友:
星期日適逢天水圍一年一度Asics10K 比賽，好多會友都有參與，開步時間8:00點正。
我哋將於7:00點至7:30點在老地方消防局對面集合，會友可先放行李於球場，然後慢Jog熱身去集合地點，影相後再一齊上線。
另外賽後有興趣加課可於賽後一齊走邊境7字再回球場，會友可自行加減長短路程距離。
天氣：大致多雲可能有幾陣驟雨。氣溫21-24c度、濕度65~85%。
祝各位順利完成PB成功！！！
歡迎各位街坊/會友參與！！
吹得精彩！！
跑得開心！！
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