5/2 星期日- 大棠山路越野賽

請明早(5/2) 有參賽及會跟跑的會友, 街坊於上午7時30分在天耀村(警署對面)的輕鐵站等候,一起去元朗轉k66入黃泥敦村.  若不想跟跑而又有報食盆菜的街坊會友, 請在十一時前到達黃泥敦村口(即k66巴士總站). 有問題請電聯會長.  謝謝!

* * * * * * * * * * * * * 4月26日長課跑大棠山路*************

因應會友要求，本星期日長課練習仍以大棠山路段為主。

上午7:30分球場集合出發。 走十八鄉路、公庙路、大棠山路、黃泥敦山路、大棠巴士總站口、公庙路、運動場。全程約廿一公里，歡迎會長、街坊好友出席。

~~ 跑得開心、吹得精彩 ~~

 

後記

今早十多位師兄、師姐準時在球場出發。除了少部份跑友沒有走入泥路外，大多數都有跑入泥路，以便進行比賽前最後練習。可能大家經過上兩次練習後，大家對此路段已較為熟識，故此採用比賽心態去進行今天的練習。 在接近下山通往村落的山路上，由於競爭激烈，在你追我趕的情況下，生哥同Franky都先後馬失前蹄，雙雙在差不多的地點跌倒受傷，可幸兩人傷勢不算嚴重，經醫生診治後証實只是皮外傷，只要休息數天便可復原。 希望下星期參賽的會友、街坊引以為鑑，成績雖然重要，但切記比賽時個人安全。長跑長有啊！