吹水會..跑得開心..吹得精彩..你今日跑左未.
昨天黃昏去天人瑞室內運動場試吓借儲物櫃, 結果失敗而回, 因為不是租場就冇得借儲物櫃!!!! 又要另尋地點!!!
14/9(星期日) 長課路線: TSWSG - 十八鄉路 - 僑興路(3.9k/3.9k) - 朗河路 - 青山公路(2.7k/6.6k) - 治河路 - 錦上路西鐡站 - 八鄉車廠 - 馬鞍崗(6.51k/13.11k) - 大棠閘(6.1k/19.21k) - 大棠山路口(2.1k/21.31k) - 僑興路 - 十八鄉路(2.7k/24.01k) - TSWSG(3.9k/27.91k). 時間: 早上7時15分出發. 早點通知大家, 讓大家早點準備.
各位北京團友,旅行社已經計好條數,機票連酒店每人合共港幣2990元.而李就只要酒店則俾港幣550元. 下星期我才有時間到天水圍運動場收錢,如果想另外安排俾錢,請致電俾我,銀行轉賬或係元朗或屯門區交俾我. TEL: 91611065
北京團友,如想交錢,請致電給我,安排時間地點交錢.
航班是中國國際航空，上午１０幾個班機，住係冬哥介紹個間 ７ ＤＡＹ 酒店。 機票及酒店錢我已經幫你哋俾晒旅行社，你哋可以用現金、支票或銀行轉賬俾返我。
昨天的長課在良好的天氣情況下進行, 時近中秋, 天氣漸涼, 應該會走得較炎夏舒服, 賽季開始, 希望各跑友都能夠走到滿意成績! 保持練習, 將它變成你生活的一部份, 遵守生活規律, 注意飲食, 成績自然好.
聽講 Nike 10k 照舊天水圍主場，下星期接受報名，我無記性，唔知邊個吩咐過我幫手報名，所以請呢兩日搵會長取報名表，唔該 ! -- tung
NIKE 10K ~ 姣婆守唔到寡 , 我報o左名了 , 腳痛都唔理啦.
今年 Nike 仍舊在天水圍舉行，佢哋大會封路申請，早前己經批准咗，仲幾個部門開埋會。
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......會長 ......會長
昨天黃昏去天人瑞室內運動場試吓借儲物櫃, 結果失敗而回, 因為不是租場就冇得借儲物櫃!!!! 又要另尋地點!!!
回覆刪除14/9(星期日) 長課路線: TSWSG - 十八鄉路 - 僑興路(3.9k/3.9k) - 朗河路 - 青山公路(2.7k/6.6k) - 治河路 - 錦上路西鐡站 - 八鄉車廠 - 馬鞍崗(6.51k/13.11k) - 大棠閘(6.1k/19.21k) - 大棠山路口(2.1k/21.31k) - 僑興路 - 十八鄉路(2.7k/24.01k) - TSWSG(3.9k/27.91k).
回覆刪除時間: 早上7時15分出發.
早點通知大家, 讓大家早點準備.
各位北京團友,旅行社已經計好條數,機票連酒店每人合共港幣2990元.而李就只要酒店則俾港幣550元.
回覆刪除下星期我才有時間到天水圍運動場收錢,如果想另外安排俾錢,請致電俾我,銀行轉賬或係元朗或屯門區交俾我.
TEL: 91611065
北京團友,如想交錢,請致電給我,安排時間地點交錢.
回覆刪除航班是中國國際航空，上午１０幾個班機，住係冬哥介紹個間 ７ ＤＡＹ 酒店。
回覆刪除機票及酒店錢我已經幫你哋俾晒旅行社，你哋可以用現金、支票或銀行轉賬俾返我。
昨天的長課在良好的天氣情況下進行, 時近中秋, 天氣漸涼, 應該會走得較炎夏舒服, 賽季開始, 希望各跑友都能夠走到滿意成績! 保持練習, 將它變成你生活的一部份, 遵守生活規律, 注意飲食, 成績自然好.
回覆刪除聽講 Nike 10k 照舊天水圍主場，下星期接受報名，我無記性，唔知邊個吩咐過我幫手報名，所以請呢兩日搵會長取報名表，唔該 !
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NIKE 10K ~ 姣婆守唔到寡 , 我報o左名了 , 腳痛都唔理啦.
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