本星期日(25/11)長課跑南生圍共25公里

早上七點三十分球場集合出發，長課地點為南生圍。全程共25公里。 歡迎所有人參加

跑得開心  吹得精彩

後記
今早長課有剛完成毅行者的DAIMEN及阿潮師兄，也有下星期往澳門參賽的卡樂B及好友ANDREW。加上其他街坊會友共15人出席。起步不
久天已下起微雨，到達博愛醫院雨勢越來越密，各人衣著都盡濕了. 阿潮師兄也怕冷, 只跑至8字便與卡樂B及泉哥折回球場. 會長, 華哥, 世明及JOJO等稍後也從8字押回球場。 但ANDREW, 勵成哥，培哥，池哥, 桂哥, 東嫂及村妹則堅持跑至盡頭才折回球場. 回到球場後, KITTY及英姐剛從大棠吉慶橋返。而DAIMEN更深入至田夫仔尾段才返回球場。在今早的大棠22K山賽中，YOKO獲組別及女子全場第2名，恭喜YOKO師姐.