星期日7:30分球場集合出發，經大樹下西路入泥路，會長若喜歡繼續跑山徑小路可以不上『大長金』，改由左邊小徑出伯公坳，在此會友可以轉跑黃泥敦水塘路回大棠路，或直跑往大棠荔枝園轉回巴士站回天水圍球場。全程約22-24K，歡迎所有會友、街坊好友參加。
提示；星期日天氣較涼，請各位選擇適合衣服進行長課練習。
~~ 跑得開心
吹得精彩
～～(後記)
今日氣溫稍涼, 只有18度左右. 參加長課的人數不算太多. 女將方面只有東嫂和昨日拿了山賽冠軍的YOKO. 男將方面有剛在首爾全馬造出PB的Andrew師兄及超哥, 池哥歸隊, 加上向天望, JOE, 培哥, GARY, 華哥, Daiman, 會長, 榮哥及洗金. 出發時有13人. 而世明及JOJO因遲起床, 所以兩人稍後出發. 今日的路線是先跑大樹下西入泥路後再穿越泥路往伯公坳, 經大棠山回球場. 但原來行多會友都不曉得怎樣經伯公坳出荔枝園, 所以在出了大棠山路後便經大長金回球場. 21公里的路程時間是兩小時多一點. 但向天望, ANDREW 和DAIMAN則保持水準, 只用個多鐘頭便完成今日的21K路程. 至於世明及JOJO因遲出發, 所以沒有跑大樹下西路而改由大棠山路上, 到BBQ場後便轉跑後面的山路. 此路可以連接大樹下西路走下來的泥路. 兩人出了大棠山路後便轉入伯公坳泥路, 經荔枝園回球場. 時間是兩小時三十分.
在復活節假期的星期六(7/4)晚, 我們訂了嘉湖新北江會所泳池旁的燒烤爐, 進行燒烤活動, 有興趣的會友請在下星期日前向會長報名.
此外, YOKO在昨日大嶼山的15K山賽賽事中拿了組別第一名, 而阿潮在50K賽事拿了組別第8名. 恭喜兩位會友.
此外, 第五屆吹水盃收支表已整理完畢, 連上結餘現我會累積盈餘為: HK$2,966-.
| 報名費收入 | HK$49,306.00 |
| 贊助人捐款收入 | HK$9,500.00 |
| 酒席支出 | HK$40,000.00 |
| 雜項支出 | HK$2,520.00 |
| 抽獎禮物支出 | HK$13,800.00 |
| 盈餘 | HK$2,486.00 |
| 前結存 | HK$480.00 |
| 累積盈餘 | HK$2,966.00 |
see you tomorrow
回覆刪除