2011年6月17日星期五

19/6 (星期日) 跑大棠山閘口17K


7點15分球場集合出發.  請各位準時出席。 另外早前訂購的跑鞋己經收妥,請有訂鞋的會友向阿JOE取貨。


 


後記


昨天長課可能是會友出發去吉隆坡前最後一操,又或者是這數星期以來最短的一次長課,即使昨天是父親節,但仍吸引了26位父親、母親及囝囝來參加。不過昨早的陽光可不讓大家可以享受一個悠閒的長課。大家跑不到三公里,已感受到陽光的威力,身體不斷排出水份,但口卻不停要補充水份。結果原先預算跑17K至大棠閘口,結果只有卡B、大師兄、宗仔、阿池、超哥、就哥、Dayman、中明、英姐、東嫂、Yoko、黃sir、勵城哥、晉哥、南哥及世明等完成,其他人如阿Joe、村妹、培哥、華哥、JoJo、基仔、Candy、泉哥、阿蕭及榮哥等等都是跑至6字或士多便相繼折返。 但南哥及勵城哥在返回天水圍後仍加操跑多濕地公園一圈才各自返回球場。相信他們在來緊的全馬比賽必能跑出理想的成績。


長課後大家去吃早餐繼續吹水。阿蕭說相信新跑衣趕得及在星期五前派發。另外由於高佬仍在屯門醫院養病中,大伙兒決定在稍後去探望他。


會長已經無大礙,他說待大家由吉隆坡回港後便去美心酒樓吃現時推出的特價菜式。可能會定在7月4日後,請各位留意。


至於高佬的病情,昨日下午會長、就哥、培哥及世明往屯門醫院探望他,但見高佬精神不錯,說話中氣十足只是體重略為清減。他說已入院過多星期,可能還要住多一段時間,大家有時間可以去探望他一下。


另有元朗8K會友/街坊成績如下:



































































































































































































































































































總名次性別名次組別名次姓名大會時間晶片時間
3K
8196盧悅琛00:12:5000:12:49
1704712梁祖心00:17:4300:17:29
1815415李靜亭00:20:4000:20:38
8K
333312梁嘉樂00:32:2500:32:21
56567陳海南00:33:2900:33:28
797924曹兆恆00:34:2800:34:27
11711525黃勵成00:36:0600:36:02
12412232黎偉昌00:36:3200:36:17
13513242葉振宗00:36:4300:36:38
13813431盧貴俊00:36:5000:36:44
15915337林仕豪00:37:3500:37:32
16315738梁玉池00:37:4600:37:42
19218444陳樹桂00:38:4100:38:35
208113陳鳳蓮00:38:5900:38:57
230166周若男00:39:3700:39:35
23521770盧國華00:39:4300:39:33
23721953李國華00:39:4500:39:38
25423358李就00:40:1000:40:05
258225黃燕雲00:40:1500:40:11
298328陳慧英00:41:2700:41:23
30827665彭金松00:41:3900:41:29
31828588黃澤群00:41:5900:41:15
32429169冼桂鐃00:42:0800:41:58
34630990李怡南00:42:4000:42:13
3543911蘇有霞00:42:5000:42:42
3614115周冬英00:42:5500:42:52
39635088蕭振宗00:43:3900:42:38
40435891余超紅00:44:0200:43:31
41436695潘錦泉00:44:1900:43:51
4996616郭潔明00:46:3300:46:28
500434117柴澤霖00:46:3500:46:13
529454137陳偉榮00:47:2900:47:22
5488227區敏芝00:47:5400:47:45
586492154黃紹欽00:48:3900:48:36
587493129譚緯超00:48:3900:47:40
588494155王遠成00:48:3900:47:15
660549146張國華00:51:1600:51:12
699580178陳禮文00:52:3600:52:30

2 則留言:

  1. 會長, 你種既花好靚, 呢掛唔想講野, 你貼多兩張相出來吧.

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  2. 第一次見仙人掌開咁多花!

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