本星期日(14/11)10k比賽

謝謝大公子靚賞......

(9/11日)星期二速度課. 由Franky帶領. 下午6:00 天水圍球場  請各位出席會友留意.

(14/11)星期日10k賽後會繼續有長課. 詳情稍後通知.

會走長課的會友.....行李請放球埸....會走邊境路....跑完ASICS後........集合點淌防局對面等.  請各位會友在起跑前到天恆對開空地(濕地消防局對面)集合影相。

(14/11)星期日晚會舉行飯敘, 有意參加者請留言或向會長報名.

美心金閣晚上PM7:30......一席12人...蛇..龍蝦....大閘蟹一隻......$2800.....要報名

(14/11)代領星期日10k賽碼布及t-shirt的會友請留意, 有關物件已交予會長, 請會友向會長拿取.

成績

性別名次	組別名次	組別	姓名	大會時間	晶片時間
112	59	WS	JOJO	0:53:00	0:52:00
172	87	WS	B嫂	0:56:26	0:55:36
45	7	WM1	蓮姐	0:47:28	0:47:17
128	28	WM1	DAISY	0:53:51	0:53:02
133	30	WM1	REBECCA	0:54:10	0:53:42
207	63	WM1	東嫂	0:57:48	0:56:47
455	151	WM1	AMY	1:08:33	1:03:51
91	9	WM2	英姐	0:51:31	0:50:31
102	12	WM2	村妹	0:52:14	0:51:14
170	19	WM2	KITTY	0:56:19	0:54:10
248	30	WM2	CANDY KWOK	0:59:43	0:58:05
3163	120	MJ	阿祖(P5C)	1:07:03	1:06:58
146	90	MS	RAYMOND	0:39:50	0:39:48
147	91	MS	阿曹	0:39:51	0:39:51
150	93	MS	KEN CHAN	0:39:05	0:39:47
191	112	MS	葉仔	0:40:42	0:40:34
285	164	MS	宗仔	0:42:22	0:42:13
615	311	MS	健明	0:46:37	0:46:18
1424	660	MS	基仔	0:52:58	0:51:32
1310	608	MS	TONY	0:52:05	0:50:48
118	19	MM1	卡樂B	0:39:12	0:38:58
156	33	MM1	FRANKY	0:39:58	0:39:54
175	40	MM1	南哥	0:40:21	0:40:14
350	99	MM1	冬哥	0:43:17	0:43:04
422	124	MM1	黃仔	0:44:23	0:44:13
487	147	MM1	劉KEN	0:45:17	0:43:49
143	476	MM1	廖天福	0:45:08	0:44:56
544	169	MM1	阿輝	0:46:03	0:45:58
693	219	MM1	吹水得	0:47:12	0:46:53
786	250	MM1	元朗偉	0:47:56	0:46:28
1062	340	MM1	會長	0:50:14	0:49:01
1408	460	MM1	浩文	0:52:51	0:50:58
1622	524	MM1	榮哥	0:54:32	0:52:54
1779	567	MM1	祥仔	0:55:37	0:54:17
2367	745	MM1	TURBO	0:59:37	0:55:38
158	5	MM2	阿潮	0:40:01	0:39:39
323	21	MM2	高佬	0:42:58	0:42:52
435	38	MM2	生哥	0:44:29	0:44:25
570	58	MM2	勵成哥	0:46:17	0:46:02
599	62	MM2	池哥	0:46:31	0:45:20
624	67	MM2	洗師傅	0:46:42	0:45:42
752	87	MM2	貴公公	0:47:42	0:47:04
817	96	MM2	水警明	0:48:09	0:47:16
864	98	MM2	阿蕭	0:48:38	0:46:50
914	109	MM2	就哥	0:48:59	0:48:09
915	110	MM2	排球東	0:48:59	0:48:09
1034	138	MM2	華探長	0:49:56	0:49:41
1077	147	MM2	村巴	0:50:24	0:49:05
1293	189	MM2	阿彭	0:51:56	0:50:36
1340	199	MM2	阿簡	0:52:19	0:50:59
1410	215	MM2	培哥	0:52:52	0:51:24
1616	254	MM2	天發	0:54:29	0:49:52
1692	273	MM2	泉哥	0:55:04	0:50:43
3370	577	MM2	超哥	1:09:40	1:04:37

 

 

比賽後記

今天天水圍跑友異常興奮，因為一年一度的十公里挑戰賽，將於今早在天水圍濕地公園附近起舉行。而今次是第一屆以老虎牌冠名，報名參賽人數超過六千名。作為街坊跑會，吹水會友及相熟街坊也有三十多人參予此盛會。 雖然天文台早前預報今天會下雨，可能是老虎坐鎮，雨點也不敢接近。今早天氣比對上兩星期天好很多。藍天白雲，伴以微風，對跑者而言，只有用一字來形容…"爽"。

 

笛子一響，六千多位健兒從起點一擁以下，場面非常壯觀，有健兒不小心摔倒，幸好起身及時，才不致有人踏人事件發生。 最後一位跑手離開起步點時，大會計時器已顯示比賽已進行了九分多鐘，相信前列跑手已經在三公里外，接近天盛苑附近。這條賽道雖然有百分之七十路面是上、落斜坡，但由於幅度不大，跑手們不會太吃力，加上路面寬闊，兩旁樹木青翠，伴以無數在河畔飛翔覓食的侯鳥，跑手們相信都會很享受在這裡比賽。

半小時不到，大會便宣佈前列跑手將會返抵終點。沒多久即見黑人跑手湯馬士轉入離終點二百多米的斜坡，看他步姿輕盈，跟第二位的意大利藉跑手有接近百多米的距離，而陳嘉豪跟第二位的跑手又有五十多米的差距。跟著後頭的跑手實力相若，勝負分野往往就是那一瞬間的爆發力。在良好天氣影響下，今年會友都有不俗的表現，突破個人最佳時間也有數人，如阿池、Tony及JoJo等等。而阿潮在無心插柳下更喜獲組別第五名。難怪乎他賽後頻頻向會友報喜。大家替他高興之餘也盼望他在本星期日的毅行者比賽中再下一城，成功衛冕。賽後十多位會友繼續跑入邊境路作長課練習，以備戰下月初在日本那霸舉行的全馬比賽。晚上我會在金閣筵開三席，一眾吹水會友、街坊濟濟一堂，好不熱鬧。

多謝SportSoho、長跑網及好友提供相片，我會另有相片在下面網頁。

http://picasaweb.google.com/tswrunner/2010Asics10K#