(20/6) 本星期日長課跑邊境路

7:30am 球場集合出發, 跑邊境路(8字)折回, 路線可長可短，歡迎會友、街坊、樂華好友出席參加。  跑得開心，吹得精彩。

 

祝大家明天父親節快樂。

[後記]

今天雖然是父親節，但參加長課的會友卻意外地多。參加長課的男女比例竟是21:4。男會友出席多的原因以樂觀的角度看，因今天是男仕盡顯尊嚴的日子，男仕自己喜歡干什麼都可以，不需要一清早便要陪伴著老虎。但悲觀的看法是根本此日子不受家人重視，沒有人會為你特別慶祝，男仕們，你認命吧！ 

今早七點左右，已有會友、街坊陸續到達球場，大家一面熱身，一面吹水閒談。當然會長少不免大談他的科學頭腦，如何僅用一條13厘米接駁線加兩張錫紙便可觀看高清世界杯賽事。 大家談得興高彩烈時，不經不覺已到出發時間。此時元朗德--Tony (他已搬至荃灣, 以後要改名叫他荃灣德或直接叫他Tony)剛走進球場，難得他搬了老遠也回來參加長課，真抵讚！大軍在七時三十五分才出發，而女將們則早約15分鐘已先行出發。 

今早長課是跑邊境路8字折回，但Franky及阿曹則計劃跑10字。已鍾SIR學生阿Paul因將參加黃金海岸全馬，今早長課預算跑26公里。 今早出發時天陰有雲，在河邊有微風，氣溫約在28~29度間，但濕度仍是偏高。各人走不到一公里路，大隊已分為兩截，冬哥、高佬，Franky, 阿曹, 阿群, 阿Ken, 四眼仔及會長等在前排，後方百多米遠則有黃仔、荃灣德、培哥、東哥、阿簡, 阿Joe, 阿Paul及半伯等，在更後一點的有Newman和超哥等。 跑至4宇點，黃仔因要參加明早飛鵝山長課，需要留力故此先行折回。而四眼仔因初癒未幾，也跟東哥及荃灣德等在5字點折返。各人在深灣道越跑越感到濕熱，而會長及半伯因早一日曾北上按摩，肌肉未曾復元，7k過後兩腿已酸軟無力，故兩人在警署前折返。其他會友則各適其式，有一些在7字折返，也有一些在8字點，甚至在10字點折返球場。回到球場後，會長可能做出好時間, 感到十分興奮，在徇眾要求下買了兩枝一公升冰凍可樂給各人分享。各人高興之餘把可樂一飲而盡, 事實上能夠在跑完步飲冰凍可樂，真是人生一大快事，這亦替今天長課添加了少少色彩。

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