今年渣打馬拉松雖已曲中人散,但跑友那顆熾熱的心仍然未冷。 跑步彷彿已成為一股熱潮,進佔港人生活的一部份。 在大小討論區內,也有不同的跑友在談論他們的跑步歷程。吹水網站也順應潮流,在網內新闢一專區,讓跑友,會友們可以分享大家在跑步中的苦與樂。
首篇文章分享來自會友阿潮,他以一屆高齡殺入長跑界,在短短數年間獲獎無數,在跑山賽事中更是所向披靡。他的“絲襪”造型及跳躍姿勢,更令人留下深刻印象。由阿潮帶動“潮留”, 自然是最適當人選。盼望藉著他的分享能帶起這裡的熱潮,讓一眾跑友,會友在這帖內踴躍留言。
港島跑 RT|有人說是66K.有人說是65k,究竟是谁说對?.不管誰说對都好.你要跑全馬60多K也不简单.「假如.能像曾小強那様.大家公认是跑山明星,今年又打破个人記录5小時19分.那是超越時限的人,又普写下戰績凱歌」有的跑手返到終點時,雙腳已走不動…… RTI听說有直徑跑,我相信大多數跑手們有體育精神.不會跑直路徑.「为了拿成绩.也許個別人會走直路徑跑,他一定能熟悉港島跑這條綫」靠自己實力來完成,有真無假,這才是你真正的成績。 RTl我已跑過了二次.「去年和今年」去年全程跑是6小時49.分.分組第2名.今年全程是跑了6小時34分.今年戰勝去年的我.我進步了,我开心了......, 今年,我其實不用跑这多時間「因跑错了4次路,浪費大約三十五分钟左右,在第四檢查站后,应過馬路跑上山邊引水道,但我往馬路下坡直跑,「誤認水務處篮色點是標」到下面紅綠燈,在找路標,又往回頭跑,賽后才有個跑友屯門阿华號碼布202告知我,在检查站喝水出來時,看著我往馬路直跑,在后面喊著我、但我已听不見,去得遠,好似被風吹走了、「阿华7點45分起步,在喊我時已快他30分钟,到我返追阿华到終點,阿华14點47分到達,而我還要14點49分鍾到達,在這里又慢阿华2一3分鍾」這次跑错得很多,本來.追過很多人.但又被人過去.又要第二次追過人」想起眞是多可笑啊。「比賽赢就赢,輸就輸,沒什么好說」 我這個人的壊習惯,是不认路,人跑跟人跑,不去记得那么多,有時跑到前面不見人影,后面又無人到,只好等著后面跑友到來,有人未比賽跑之前都试路,我从未過试路,「我跑其它賽,如山野之王也样沒试路.」所以时常跑错,但我對这次成績是比較滿意,,人家跑66k.我应跑68k,也沒有感到很累,在未跑的晚上.我从深圳返到香港.3點多钟才睡覺,睡也睡不好,好似吃了興奋制,「也許早上要跑步的原因」自从渣打馬拉松跑過后,我沒有參加過任何比赛,雙腳也酦疼,我對自己能不能參加比賽跑怀疑著?沒有自信 , 心魔在作怪著······ 。 這次港島跑已回复了我自信,成績不會下掉,我开心著,「不知有無分組獎,但都不紧要,我明白自己狀态還保持著......,」我對未來“比賽跑”大有自信,并計划著完美的2010年賽事。 阿潮 2010年4月20日 今晚,看了「RTl」公佈成績,我跑的時間是6小時34分,分組亚軍。「跟去年一样得分组亚軍」 4月22日晚
『戰衣』
說起大師兄(編者按:真實姓名可以省略)的美津濃戰衣,真不簡單!第一次拿戰衣,按大會規定要連續跑三年, (半馬要在1:25以下才能有一套戰衣)。
這戰衣來之不易,三年辛苦的付出,苦與累實在太多….。 記得大師兄把(07年)戰衣送給我的情景,我當時很惊奇,又高興,心想大師兄這樣看得起我,我有無資格接受?大師兄安慰我,我不會看錯人,吹水會目前你進步得最快,你有資格接受的。
三年過去了,我卻實有點成績,在無數獎台上,(有大師兄,有吹水會的名譽)。
(18/3/2010)
今日我又到中環領山野之王(分組總冠軍),不覺拿起筆來寫下戰衣,借在未跑吹水盃之前,感謝大師兄你黙黙地為(我)吹水會的跑友付出苦與累,不計個人的一切,無私把你學到(跑的一切)教給吹水會的跑友,希望他們在跑中突破自己,務求進步。
在此我希望吹水會的跑友不可辜負大師兄的心血,(你,我,想進步的吹水會跑友,下一次大師兄的戰衣一定屬於你),大師兄在運動場教導,我相信很多跑友能得益。
跑友只要肯學一定能跑出好成績。 (18/3/2010)
跑友:我相信今年接過大師兄戰衣的人,定能跑出好成績為自己,為吹水會爭光。
朋友:你到過海邊嗎?看到洶湧澎湃的海浪嗎?后浪追前浪的動人情景嗎?(阿潮)(18/3/2010)
『山野之王 King of the Hills』
昨晚領獎返來,我鄀寫著領獎典禮,在開心時刻,日本的朋友(在跑山野中認識)夸耀著我,舉起大指公,拉著我一起影相,此刻不知用什麼來表達…..
酒吧音樂在響著…..場面是這樣熱鬧,我帶著幾分醉,幾分醒,盡在無言歡樂之中…..
也許其他人認為我在吹水,夸耀自己。其實這幾個日本攝影在山野網已看過我,有吹水衣網面的我。 (19/03/2010)
再刊登一篇阿潮今早的來稿
吹水盃 一
返到家裡,放下行李,已是夜晚十二點,急忙打開電腦看著吹水网頁,看到相识、不相识的跑友,個個開心欢笑的樣子、笑得這么自信,(我定能按計時胜出),笑出這美妙的一刻,[站在吹水台上領冠軍獎]。吹水已吹了三届,吹出在香港跑届中[独一無二]的特色,創出[跑會]還沒有一面,赢得跑友另选的喜好。吹水已吹出成绩,一届比一屆人增多,而且搞得有聲有色[會長辛勤的耘耕得來的成就]吹水會發揚光大…。吹水吹出末來、[計時賽已是吹水會名產,望會長把它注册下來],人生的自信,给自已一個信心百倍,在生活中完成任何一件事。
欢乐中的第三屆計时賽、跑友们跑出人生自信…,尽露在人生百态之中[从相中看到美的跑姿]、美的自然、自然的美。
抱謙的我、因有事不能帮這次[第三次計時賽]的忙,不能与相認、不相認的跑友歡聚一堂、[說說笑笑、互尊互敬、鼓勵自已、夸耀對方、共求進步]尽情的渴一杯、真遣憾!
但、我的心早已隨著跑友们在[笫三屆中快乐的跑…。并且约定明年天水围再會面。
阿潮
2010年3月25日
主題:獎品
說起獎品很多人是喜歡,(包括我在內) 今年,第三屆吹水盃幫獎給我,(獎品) 我感到驚奇,(當時我不在場) 初時.有人說是進步,(獎品) 進步獎對我來說,是不該接受的,因我是不能進步了,應留給有進步的吹水會跑友,後來,說是最佳成績獎品,我勉強接受,但.也收之有愧,2009年我跑了20場賽,分組冠軍6場,是大浪灣32K,中國沿岸42k,地標半馬21k,毅行者100K,樂善行30k,山野之王.北潭涌之線,分組亞軍7場,是飛達沙田元旦10K,山野之王-2(36k),山野之王-3(32k),山野之王-4(37k),吐露港10k,畢拉山I5K,環島跑66k,季軍3場,是沙田越野混合賽9K,元朗青年節8k,美津濃石門10K,其它四場,渣打馬拉松42k,(3.07分),沙田河畔賽l0k,39分,(6名)
深圳深度跑山賽l8K,(1.46分),全場l2名,香港10公里挑戰賽(39分)。這點成績算不了什麼,(很多人比我強得
多,) 還差得遠,每場賽我都想突破自己,戰勝自我求進步,但.總是停留在那不理想的空間,多麼失落(今年的渣打馬拉松多失落,3.39分)……
吹水會的跑友們,朋友们,我們共同努力吧!为跑出自己的目標成績,正如千古不变L一分耕耘,一分收获」只要你肯付出,定有好收成。(明年.第四屆吹水盃.站在臺上領最佳成績獎該你) 為天水圍.為吹水會,为自己爭光吧!
阿潮
2010年4月6日
山野之王
別有特色「山野之王」總冠軍,領奬典禮。今年.在中環闌桂坊雲咸道63號x大夏x酒吧舉行。
匆匆忙忙的我,換上整齊乾淨的裝束.穿上MB跑鞋,好似大姑娘要出嫁打扮著自己……
場面是這樣熱鬧.柔情的音樂在響著......, 跑友們聚集在一起,「見見面,」有說有笑.談天說地,吹吹水-互誇耀,互鼓勵,開心這一刻,談「下一個」賽事,約定相見,為末來跑出好成績。
領奬典禮上,舉杯慶祝「啤酒」幹杯,倒在頭上芬香的啤酒,多爛漫......,大會宣佈成績,台下齊鼓掌慶賀,攝影師不停地影著「抺殺著很多菲林」 數碼相,專業照相機,盡在場面……,定要影出最靚的相。
跑友們盡情地歡樂,盡情地歡醉,「人生難得幾分醉」。酒吧間響著柔情音樂、伴奏者與跑友們一起共陶醉在這領獎「酒吧」天地間······,
日本攝影朋友「在中國沿岸.在山野之賽中認識,知我天水圍吹水會,」舉起大母子,誇耀著我,拉著我與他們「三位」一起影相,他們把我當作「跑星」一樣崇拜,但是我還差著很遠……,我感到慚愧。日本朋友這樣熱情,這樣好客'把你當做心目中崇拜的偶像,我不知用什麼語言來表達......,臺上伴湊音樂在響著,酒吧間中是這麼嘻呼,「跑友們」是這樣享受這一刻,……
我帶著幾分醉,幾分醒,盡在無言歡樂之中……
阿潮
2010年3月19日
吹水會
你的名字漸漸地響亮......,在跑屆中漸漸地出了名,你成長的翅旁開始在天空展翅飛翔著......,你的名字叫著「吹水會」,在天水圍有出名的飛馬「足球」,在未來也有出名的吹水會「跑步」,你在天水圍給跑友帶來了動人的故事,你在跑友耳邊響起, 跑得開心、吹得精彩……,你在天水圍、在運動場帶來了朝氣,活力,「有了你運動場熱鬧得多」你從幾個街坊.「在會長帶領下」如今已跑了「三屆」吹水盃,記得第一屆只有二十幾個街坊跑友參加,第二屆有五十幾跑友參加,而第三屆有一百個跑友參加,「在未來第四屆也許二百個跑友參加」 吹水盃計時賽這樣有名堂「你」已成為吹水會的名產,全靠會長的努力,與熱心希望吹水會能成長的人,xxx、xxx、xxx、…….幇助。
會長:你辛苦了,你未來的大計「第四屆」一定搞得更加有聲有色,……,在跑友中留下深刻不可磨滅的好印象。 在香港______天水圍有飛馬,有吹水會,你的名字響亮著……
阿潮
2010年4月9日晚
後感 今晚在運動場回家時,吹水得問我,有寫什麼「文章」見笑了,我的筆寫不了什麼……,只寫點雜亂無章的感想。多謝了,我今晚再寫「吹水會」望跑友多指教。
真是潮州佬寫的?
回覆刪除(Empty)
回覆刪除文員B 你有所不知 潮州佬的文學根柢好厚的 不要小觀呀
回覆刪除借此平台 一用 各吹水會弟兄姊妹 本人和大兒子會於4月2日行山 由大帽山路大閘 經山頂 落沿礦 再落大埔 時間下午1時半開始 這是大兒子給我一再強調大帽山頂好靚 所以有興趣和我一同去 但又覺得只和我同去又不太好玩 現邀請多一至四人參加 有興趣的請留言
回覆刪除大師兄 潮州佬好嘢.........
回覆刪除今年大師兄, 我book 定的 !!
回覆刪除今年大師兄件衫我book 定的 !! 那霸後, 睇過我成績, 佢會比得我甘心 如果無大進步(最少十分鐘), 分文不收
回覆刪除( 跑步與駕駛 ) 之二
回覆刪除對於不同路段,跑步跟駕駛一樣需要調整以配合。如上、下斜時跑者要放軟身子慢速;駕駛時則要入低檔等。
跑步跟駕駛同樣會有能量消耗,需要不停補充。跑者要喝水,健康飲料而汽車需要補充汽油等。跑者也要按時換跑鞋、跑衣;汽車要換膠輪,零件等。
跑步跟駕駛一樣只能循序漸進,若只想著一飛沖天,兩者結果都會“爆偈”收場。
所以大家要想維持這兩種似不同又相同的嗜好時,都應該對他好好珍惜,善加利用,才可達到長 ( 跑 ) 長有的效果。 ( 半伯 )
( 跑步與駕駛 ) 之一
回覆刪除以前的晚上,我總愛獨個兒揸車兜風,聽聽音樂,抒緩一天的壓力。隨著環境變遷,我再沒有駕車兜風的習慣,代之而來的是晚間跑步。
駕駛跟跑步有很多相同點,但也有不同的地方。 長期跑步可以強身健體,長期揸車只會弄致腰酸背痛。而兩者對我來說都帶來很大的滿足感。 我喜歡在跑步時超越人的那種感覺,它就好像駕著車子在道路上超越其他車輛一樣。 唯一不同的是,被超越的跑者沒有幾個能再追過我。但被我扒頭的車子,大多數都可從後趕上來。跑步超越人的感覺比揸車更真實。假設前方遇有物體時,跑步者可藉調節速度,轉方向,側身閃避,急停等來超越 .... 這都是由大腦直接發指令,手腳配合,連串動作一氣呵成。但在駕駛時遇相同情況,雖然仍由大腦指揮,但手要經軚盤轉向,腳要經油門或離合器調整車速。動作真的沒有跑步那麼直接。而坐在駕駛室內超越汽車時,大家可能只留意對方車型,卻不會留意駕駛人,但跑步超越人時卻連對方的呼吸聲、少女的芳香味也會一一隨風而來。
阿潮兄在四月六日在'潮留'內發表了一篇新文章, 題目為"獎品". 大家不妨去看看, 也希望大家能踴躍留言.
回覆刪除嘩, 勁, 又來要改改題名叫 - "老潮散文集"啦
回覆刪除老潮, 實至名歸, 唔使咁謙喇 :)
回覆刪除阿潮又一新文章在潮留發表。 題目是'山野之王'及'吹水會'。歡迎各位網上閱覽。
回覆刪除阿潮在潮流裡有新文章--港島跑, 請大家欣賞
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