7月6日 (星期日) 時間: (男士)早上7時10分 (女士)早上7時05分
路線: TSWSG-T字路(4.57k)-流浮山(1.5k/6.07k)-深圳灣高速公路橋底(1.9k/7.97k)-山頂鳳降村淡水站(1.2k/9.17k)-靈渡寺(2.68k/11.85k)-回程. 全程23.5k(回程在山腰落, 不上山頂); 步速大約5分15秒 - 5分45秒
在鳳降村淡水站最高點將會休息, 看看風景, 待人齊才再出發
注意事項: 1.這段路由於支線太多, 特別是流浮山之後一段, 不太熟識者容易走錯路; 從運動場至T字路的情況大家都很熟識, 但近流浮山一段, 路面破爛常有積水, 加上早上是流浮山漁業集運高峰時段, 車輛繁多, 需要特別小心, 由鳳降山頂另一面下山後一段路(約4-5分鐘)更爛, 希望跑友用輕輕鬆鬆, 看看風景的心情去漫遊.
地點簡介:1.靈渡寺: 座落於僻靜的西山幽谷, 三面環山, 綠樹林蔭, 相傳已有1500年歷史, 它沒有一般寺廟的宏觀, 外觀是雙主體成長方形, 特別之處是建築體最長的一邊牆壁面向廣場, 有別於一般廟宇中門面對廣場的設計, 當到達寺廟廣場要入內參觀, 則要從則邊小門而入, 為寺院多潻幾分神秘感, 同樣亦令到內庭多一份寧靜, 平日遊人稀少, 更顯樸實無華.
2.鳳降村淡水站: 位處深圳灣口岸高速公路旁, 由於有設施關係, 道路舖設比較完善, 適宜跑步, 路徑沿公路橋底左穿右插, 雖然斜度稍大, 但不消一會便到達最高點, 居高臨下, 倘若天朗氣清, 深圳灣大橋近在眼前, 彼岸繁華盛世與此地平淡生活的感覺, 在心裡形成強烈對比, 就只是一海之隔.
腳傷未好番，又冇得玩.........
回覆刪除冬哥你在那裏...你去左邊都唔講....好神超..... ....吹水友話
回覆刪除會長我好羡慕呀，今日還在公司工作做paper．我對跑鞋就來有蜘蛛網．
回覆刪除會獎，有幾條問題：偉哥好精神，佢近排好嗎？尼條路缐我地舊年有冇跑過嘎？黑色背心果位以前未见過喔？冬哥，村巴冇来跑？
回覆刪除今天早上起唔到身，錯過咗今次。
回覆刪除會獎，收到，有問必答，好清晰，唔該晒！近排未知幾時返香港。係喔，你第有冇人參加今年十月北京馬拉松啊？
回覆刪除各位跑友:
回覆刪除昨天長課路線長度如下:
長線:20.65k 短線:16.8k
詳情: TSWSG - T字路 4.57k - 流浮山 1.5k/6.07k - 橋底 1.9k/7.97k - 山頂 1.2k/9.17k - 靈渡寺2.68k/11.85k
短: 田夏路(摸石) 2.19k/14.04k - TSWSG 2.76k/16.8k
長: 洪水橋 4.2k/16.05k - TSWSG 4.6k/20.65k
在眾多相片之中, 我最喜歡亞輝步入靈渡寺那張相, 意景非凡!!!!!值得再三回味!!拍得好!
回覆刪除亞雪剛剛俾左好多張ASICS 二百元禮券，係銅鑼灣 ASICS 展覽會買滿１０００元，就可以當作２００元。
回覆刪除你要唔要，如果要，請給我電話 91611065，要幾多張？
星期日(13/7)
回覆刪除長課地點: TSWSG-水廠
全程: 22.94k
出發時間: 早上7時15分,