嘉道理兄弟紀念跑2007....吹水會一行13人出戰嘉道理...一去到就見到小伙子遂..聽wmhy講他們剛走完20K致來跑....嘩超勁....跟住就見到花花同草草...我心想又是她第一啦.....賽後果然全中....超超勁....恭喜哂.....六合彩又唔見我中.....今次進步獎有..村巴成..高佬..潮..德哥...鐵人張..松哥....退步大獎有..文仔...培哥...就哥...冬哥...宜肥仔基....村妹....美心呀姐...就沒有數句....點解會退步今就要看看進步的人你就知到點解..但如果你想自己好過啲...你就可以賴沒有時間練習...又可以賴比賽多未回到...又可以賴受傷未好...又可以賴磅數曾加肥左....你各德邊種好賴你就不房一賴...賴一賴真的會好過一啲咩........不如就下定决心...定下自己練習方法...定下自己的木標...真的面對自己....我想會好一啲.....因為跑步是不會有(累)積的....只要你不練習唔練跑2個月....你的體能同時間就會通通走哂樣唔見哂....唔知去哂邊
...跑步就是一定要努力加油再努力..............
.............祝跑友們..吹水友...快快達到自己的木標
.........會長
你地好熱鬧 !
回覆刪除Thanks for the photo ~
可否知道其他人的成績 如亞東 亞文 高佬 潮洲佬 等
回覆刪除花花好野,望塵莫及,下畫仲走30km,拜服
回覆刪除偉哥,我走36:01,竟然仲慢過前年同一路程近40秒,都唔知練跑黎做乜 睇黎都要力倍努力
偉仔: 潮洲佬第10名...亞文第36名....亞東第22名....高佬第16名....
回覆刪除偉仔: 潮洲佬第10名....文仔第36名
回覆刪除仲有我第33名呀!!
回覆刪除