14-1-2018 (星期日) 【極地狂奔】第9課；大棠山閘口17K

14-1-2018 (星期日) 【極地狂奔】第9課；大棠山閘口17K

各位街坊、會友：

2018渣打馬拉松下星期舉行，今個星期第9個早長課，亦是最後一課，不求超速只度安全不要受傷。大家加油！

   

     路線：走大棠山閘口折回約17K。由天水圍運動場出發往大棠山，經橋興路直上大棠山路閘口(苗圃)折回。

#路程長短自行調節，參與者亦須自行判斷自身能力。

集合﹕天水圍球埸內正門欄杆位

出發時間﹕7:30分

天氣﹕部分時間有陽光。早上清涼，日間乾燥。

氣溫﹕14-18℃

濕度﹕60-80%

歡迎各位街坊/會友參與！！

吹得精彩！！

跑得開心！！