23-6-2013極地狂奔第三課之橫風橫雨勇闖吉慶橋

各位會友、街坊：

極地狂奔主題經過兩課後各人已漸適應，今個星日23-6-2013早上長課我地走回大棠山路，不過今次直入吉慶橋底先回程。不過今周可能有颱風接近本港，天氣可能變得惡劣，請留意最新天氣消息。

極地狂奔第三課之「橫風橫雨勇闖吉慶橋」全程約22K，出發時間仍舊是早上7:15分。

跑得開心！吹得精彩 ！

後記 :

昨日颱風影響天氣下雨勢好大，反觀今早天氣天陰有零散驟雨間中有猛烈陽光，今日有卡樂B、東嫂、Gary、Vic、阿祖、鍾明、就哥、阿賢、超哥、華、泉哥、勵成、班長、William、Franky等，7:15分起步沿途大家都好順暢，William因昨日已走長課去到士多便折回，到閘口折回有趕著去迪迪尼既卡樂B，腳有箊血未清既勵成，唔識路既阿賢，阿祖、東嫂同泉哥則覺得去到閘口已足夠，阿華去到大長今腳軟無落去、其他人走哂全程，回到球場見阿Joe自行跑圈，各人在球場拉肋後往會所食早餐。