請各位注意, 原星期日(15/11)的美心金閣飯局因安排問題, 現改為星期一(16/11)晚上八點. 地點仍為美心金閣, 請會友, 街坊留意. 謝謝
由於今個星期日運動場因舉辦田徑賽延遲至八時才開門, 故長課練習出發時間會改為八點正. 路線仍為大家熟識的邊境路, 請各會友, 街坊到時留意出席.
另外, 下星期日將會舉行10公里挑戰賽, 有報名參賽的會友請留意稍後公告的集合時間及地點. 謝謝!
= 恭喜阿潮在上星期半馬賽事中獲獎 = 
~~每周一貼, 好相不妨再欣賞~~
吹水大軍未出發, 先來一張大合照
明哥, 張 banner 黑蚊蚊, delete左, ok ? tung
回覆刪除無問題, 我會整個張.
回覆刪除恭喜潮哥
回覆刪除恭喜阿潮
回覆刪除恭喜阿潮 WWWWWWWWWW
回覆刪除恭喜阿潮三連霸. 賽前又話腳痛, 咁都俾你放甩第2名十幾分鐘, 犀利
回覆刪除請問係觀塘搭 269C 去濕地公園邊個站落車最近 ? THX.
回覆刪除亦可於天悅站落車, 行約 1.2km, fafa 咁快 5-8min 即到
回覆刪除http://www.gmap-pedometer.com/?r=3316471
最快最方便方法~~
回覆刪除坐269C去到天水圍西鐵站(天水圍第一個站)落車,之後行30秒即到輕鐵站,坐706號輕鐵到濕地公園站即可~~
會長, 岩岩係web site 睇到 power gel post . 我send 左pm 問佢 http://www.discuss.com.hk/viewthread.php?tid=10745144&extra=&page=3 Any comment on ? (另外, gu gel 我未出去買的)
回覆刪除pm 左比 kung_fu. 我吾識佢, 如果真係咁平可以一試(因為日後都可以團購的), 想諗下, 不過依d 野係食落肚的, 我只係膽心依樣野, 你點睇 ?
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