9月13日長課 -- 邊境路

由於會長突然閉關，各人在群雄無首下，不知前路如何？幸得冬哥仙人指路，今天長課決定走大家熟識的邊境路。 七時廿分，廿多人不分男女一起從球場出發。此時球場肥管理拿著一電話說有人打來找會長，我正巧在辦事處門口便接聽了電話，原來是肥蝸牛哥哥想知道今日跑那處？我答了他後忙向肥管理哥哥賠不是，肥哥哥說以後不可以再這樣傳話。我忙說'不會有下次'，但心裡想吹水會/會長都幾夠面子。

今早天氣約廿九至三十度，雖然陽光不算猛烈，但因為無風，所以跑起上來也頗吃力。 可能比賽期剛開始，各人平均練習量有所增加，以致在炎熱天氣下，體力未能迅速回復。在5公里標誌附近先有'村巴成'及蓮姐相繼因腳痛而折回。村妹則在東嫂等女將簇擁下穩步前進。相信她有上次休克經驗後會很小心處理自己身體狀況，不會隨便再倒下來。沒多久超哥也因為膝後筋痛而要退下火線。因超哥腳患已久，希望他可以好好治療，不要令自己傷上加傷。由於昨黃昏跟'跑叔--生哥'、阿洗等人跑入南生圍。雖然我只跑了十四公里，但今天跑起來已是有心無力，當從路旁公厠洗完面出來，我已在隊伍之未。好不容易跑至'6'字，此時生哥、阿輝相繼回程。到'觀鳥'時培哥及Kitty也雙雙折返。 我也隨隊折回。在'5k'斜路遇見蝸牛哥跑至，稍後在'4k'處踫見遲了出發的樂華炳基及另一位師兄(兩位師兄，真不好意思要你倆單獨上路，在此賠過不是)。最後我也因為腳痛，在'回程3k'處停下來慢步走回球場。

今天完成廿公里的跑友有Frankie、Carlos 及池哥等人，其他的師兄姊亦能完成十四至十六公里的路程。希望未來的日子天氣不要那麼熱，否則大家練習的進度一定會受影響。 (因會長休假由阿明代筆)