2009年5月29日星期五

星期五.....飯局.....29-5-2009......

 


上星期五會長與吹水會眾會友及街坊在美心大酒樓擺飯局, 一面吹水一面推牌九.....唔係, 應該是睇柴九  飯後眾人在新Banner前來一張大合照.



 



吹水得隻眼重咩睜到咁大? 唔通有靚女係前面?



吹水會-----'黑'之迷. 大家有無發覺吹水會友好多時都以黑色裝束示人. 難道吹水會是一個黑XX?  這真是一個謎......... ................................謎底其實好簡單.......因為大家對'跑得鬼死咁快而皮膚顏色又特別黑'的跑手非常羨慕和著迷. 為了在顏色上跟偶像們拉近距離, 所以無論去那裡, 都是'黑'不離身.    (吹水唔抹咀 ? ....嗱.唔信你問會長囉)



簫氏三兄弟姐妹.......像嗎?



吹水會四大美人. ..睇得又跑得



跑步吹水我最醒.........天水圍肥仔無得頂



 

2009年5月28日星期四

重要消息

重要消息


1. 會長已經確定, 現發出通知各 吹水會會友及街坊, 星期五晚宴決定在 天耀村美心大酒樓, 開席時間是晚上 7 : 30 . 如尚未報名而想當晚出席, 請從速聯絡會長.


2. 不幸消息, 因零晨時份 曼聯 被 巴塞 以兩球擊倒, 我們的 村妹 目睹全場 93 分鐘整個過程, 更輸掉牙骹戰. 她因此傷心欲絕, 痛不欲生. 她痛恨 費格遜 的排陣, 和落場比賽的 11 位球員可能未盡全力. 所以我現呼籲大家, 若見到我們最心愛的 村妹,  千萬不要提及 曼聯 這兩個字, 免得她一再想起此事繼而想不通做出傻事.


另外 : 要感謝 亞KEN 借出地方給我們觀賞球賽. 不知何解 嘉湖酒店酒吧 在零晨12點已塞滿了差不多  300 人. 在此情況下只好打擾 亞KEN, 真不好意思. 沒辦法子, 他唯有痛恨自己為什麼會識著我這個差勁的人. 這次突發事件, 認明了亞KEN 十分肝膽相照, 我亦在此再三多謝 亞KEN.


 


                                                         蝸牛


2009年5月27日星期三

特別通告

特別通告         


1. 今個星期五晚 , 吹水會晚宴還未百份百落實地點 , 如確定了地點 會長 會即時通知大家 .


2. 今晚零晨 2:00 約了 村妹去 嘉湖酒店 酒吧 ,  見證 巴塞 怎樣擊倒 曼聯 , 如有興趣者可在這裡留言 .


                                                                                                                                                                                                            蝸牛      


星期五.....晚上7:30.............天耀美心酒樓........作實啦.........   .........................會長                                   

2009年5月25日星期一

星期二...速度....+...星期五....飯局...

星期二...速度....+...星期五....飯局..............


26-5-2009...星期二.....練速度......運動場......6:15p.m.............


...10個800M......6分鍾一組............


本星期五.......飯局.......7:30p.m.......美心金閣酒樓...


......由於要訂位.....請早報名...最後日期為星期三.....................會長

2009年5月22日星期五

24-5-2009..........長課

24-5-2009    星期日   長課   走大棠    約17K   


  球埸出發    AM7:30   起步


歡迎各方...好友....街坊....樂華會友.....吹水會友.....一同參加....................會長字

2009年5月18日星期一

2009 ~ 馬鞍山 必達 8 k

2009 ~ 馬鞍山必達 8K


恭喜吹水會 村妹 得獎 .  (經修改)                                    蝸牛












2009年5月14日星期四

17-5-2009......長課

17-5-2009.........長課............南生圍.......


星期日.....天水圍球埸出發.........AM7:30.............


歡迎各方好友..........樂華會友.......吹水會友.......街方......一同參加..............會長


 

2009年5月11日星期一

速度

12-5-2009....星期2....下午6時15分.....天水圍球場走速度.....


10個800m.........6分鐘....1組.......................................會長

2009年5月9日星期六

本星期日(10/5)長課練習

奉會長口喻, 明早(10/5)長課走大棠山路至閘口折返運動場.  準7:30分運動場出發. 會長本人會提早於7時出發去量度路程長度.   另外有意在6月14日報跑元朗青年節長跑的會友明天可以向會長索取表格, 填妥後可親身或郵寄報名.  因只有一千名參賽額, 要報名的會友請盡早辦理有關手續.    謝謝~~~


以下是完成的路..............全部由天水圍運動場起步..........


球埸............至邊境路......單程11K50


球場..........至大棠鐵雜.....單程8K300


球埸............至南生圍.........單程12K75


球埸..............至濕地公園.....天慈.....至球埸.............全程6K950


球埸............至屯門碼頭.........單程............13K71


以上K數字全部用紅色.......同數字下面加2劃......敬請留意.................會長

2009年5月7日星期四

2009奧運歡樂跑

比賽將會在6月28日於迪士尼舉行, 有興趣者請向會長索取表格.   謝謝~~




 

6月14日元朗區青年節長跑賽

 


多謝長跑網屈師兄送來報名表格. 眾會友若有興趣參加者可以向會長或我索取表格.


謝謝   ~~豬豬~~


 


 



 

2009年5月4日星期一

吹水會Banner

新Banner 已經改好。 唯一問題是據會長以往做Banner經驗,製作時我會logo會變模糊, 出來的效果會不好。各位有沒有提議,應點樣做才會令新Banner後清 淅一些?


 



 


 


 


經基仔提議, 新 banner 更改如下,  請各位再提供意見:-



 


 


 


 

2009年5月1日星期五

3-5-2009.............小長課

星期日走.......邊境路   7..8..9.字....任你走.....AM7:30分球場起步...........謝謝.......會長