吹水會..跑得開心..吹得精彩..你今日跑左未.
27-7-2008星期日長課走大棠22K....
大師兄帶令早上7:15AM球場出發....
路綫: 由TSWSG-經大樹下-泥路-僑興路-回頭路-TSWSG…
歡迎各方好友..街方..吹水友...樂華會友...一齊參加....
祝各位跑友…身體健康.... 長跑長有….
記得啦..... ...................................................................會長.............
大佬會長: "禁"快作實, 我唔識路"駕", 要耀哥帶!!
荃灣黃昏跑相冊轉載 http://starpeace.dyndns.org:8080/photo/index1.php?currdir=twac_2008 by twac_2008 , thx
我可能會唔知酲,大家好好努力喇............... 耀........
我會七時在家出發 經僑興路 - 大棠路 - 十八鄉路 - 大樹下西路(不上山 不夠時間) - 折回 - 大樹下西路 - 十八鄉路 - 大棠路 - 僑興路 約13公里 跟著回家沖涼 返工 我想在大樹下西路折回時見到大家
27/7 長課距離計算(大約) TSWSG-橋興路(3.9k/3.9k) - 大樹下西路頂(3.5k/7.4k) - 大棠閘(5.4k/12.8k) - 大棠山路口(2.1k/14.9k) - 橋興路(2.7k/17.6k) - TSWSG(3.9k/21.5k); 全程合共21.5k
噚日食左廿幾k,真好味下次再嚟
今個星期日, 長課路線將會是南生圍, 時間早上7時10分左右, 由於運動場又有活動, 所以冇得放行李, 各跑友要特別留意! 如果發現有其他地方可以放行李, 有得沖涼更靚, 請第一時間通知及上網, 以下是路線及大約距離: TSWSG - 橋興路口(3.9k/3.9k) - 沿朗河路經博愛至南生圍路口(4.3k/8.2k) - 南生圍路來回(8.5k/16.7k) - (A線回程) - 橋興路口(4.3k/21k) - TSWSG(3.9k/24.9k). 合共24.9k. (B線回程) - 經元朗 - 朗屏 - TSWSG( 5.95k/22.65k). 合共22.65k
大佬會長: "禁"快作實, 我唔識路"駕", 要耀哥帶!!
回覆刪除荃灣黃昏跑相冊轉載 http://starpeace.dyndns.org:8080/photo/index1.php?currdir=twac_2008 by twac_2008 , thx
回覆刪除我可能會唔知酲,大家好好努力喇............... 耀........
回覆刪除我會七時在家出發 經僑興路 - 大棠路 - 十八鄉路 - 大樹下西路(不上山 不夠時間) - 折回 - 大樹下西路 - 十八鄉路 - 大棠路 - 僑興路 約13公里 跟著回家沖涼 返工 我想在大樹下西路折回時見到大家
回覆刪除27/7 長課距離計算(大約)
回覆刪除TSWSG-橋興路(3.9k/3.9k) - 大樹下西路頂(3.5k/7.4k) - 大棠閘(5.4k/12.8k) - 大棠山路口(2.1k/14.9k) - 橋興路(2.7k/17.6k) - TSWSG(3.9k/21.5k); 全程合共21.5k
噚日食左廿幾k,真好味下次再嚟
回覆刪除今個星期日, 長課路線將會是南生圍, 時間早上7時10分左右, 由於運動場又有活動, 所以冇得放行李, 各跑友要特別留意! 如果發現有其他地方可以放行李, 有得沖涼更靚, 請第一時間通知及上網, 以下是路線及大約距離: TSWSG - 橋興路口(3.9k/3.9k) - 沿朗河路經博愛至南生圍路口(4.3k/8.2k) - 南生圍路來回(8.5k/16.7k) - (A線回程) - 橋興路口(4.3k/21k) - TSWSG(3.9k/24.9k). 合共24.9k.
回覆刪除(B線回程) - 經元朗 - 朗屏 - TSWSG( 5.95k/22.65k). 合共22.65k