2007年12月31日星期一

迎接2008年9公里午夜傻跑

 


祝大家新一年事事順利, 越跑越快, 身體健康.


9條吹水傻佬 加 元朗女飛人E跑手07年最後一課練習, 晚上11點左右一行10人在天水圍運動場集合慢走9公里迎接2008年來臨.  圍著天水圍慢走一圈, 回到運動場11點50分, 還可以一起倒數迎接2008年.


 


左至右(東哥/肥佬/亞彭/大師兄/吹水會長/肥蝸牛/E跑手/亞就/肥仔基/成哥)

2007年12月30日星期日

第8屆石崗30K長跑比賽---2007


吹水會跑手們



e跑手同...她的哥哥



Ken同吹水德



E跑手同肥仔勝



來哥走得好開心呀



樂華小師妹跑30K越走越快



師姐走得好勁



樂華耀哥...跑30K都是笑住走得小組第2名恭喜哂



小火子隊的師兄....又囉獎啦恭喜恭喜



特警十分超勁...第2名...恭喜



樂華寶哥哥英姿



培哥果然勁..跑30K面不改容



吹水德比賽樣子....好勁呀



Ken哥仔話...今年走30K走得好辛苦...要加勤練習..唔係都唔支點樣走....加油呀



蔣兄話...耀哥你唔好走咁快好囉...........


相冊轉載  ... thx a lot 


Thomas Fan’s Album


Oldster's Album


annthebaby's Album


新增相冊 by TONY YEE



潮洲佬今次得第4名...賽前肚痛所以走得好辛苦...苦笑



吹水會恭喜得獎的跑手們...新體健康...快快樂樂...長跑長友...越走越快...恭喜.....新年快樂....2008年美津濃再見.......................................會長

2007年12月29日星期六

遲來的長課通告

今晚飯後回家撞見高佬收工, 他話明天7時30分運動場出發, 走邊度不太清楚, 有興趣就到時見啦!joe


另外邊個走明天個30k比賽, 聽講會長會去, 是嗎? 

2007年12月26日星期三

速度課取消通告

今朝落到運動場, 見到有野整, 看一看告示, 原來有活動要封場, 影響咗27/12及31/12速度課, 所以無奈取消! 請各跑友注意.


雖然封咗天水圍運動場, 影響各位練習, 但我自己就打算27號和31號都到元朗運動場練, 時間大約下午五時, 不過現在未知元朗運動場又有沒有活動, 所以不敢約定大家, 或者到時見啦!


今早天氣都幾清涼, 在運動場慢走咗10個大圈, 鬆一鬆對腳, 下午再食多餐大啲, 開始走不久見到發哥, 他話走水廠, 近來見他都很勤力, 希望他能夠從容應付渣打馬拉松; 後來我走完沖涼出來又見到四眼仔,  又係走完水廠回來, 他還說高佬走番來一字又去過, 受傷患困擾的四眼仔, 神態很差, 覺得他很疲, 祝他早日重振雄風; 高佬則趕工夫, 我對他有信心, 始終就是實力派; 其他跑友, 時間空間有限, 必須加把勁!joe