吹水會..跑得開心..吹得精彩..你今日跑左未.
這個多月來﹐見跑友愈練愈勤力﹐愈走愈快﹐估計大家既目標都一致﹐就係希望係自己既場地 - 天水圍跑出好成績 最勤力既莫過如大師兄﹐唯剛才看過上年賽果﹐發覺要拿獎項絕不容易﹐僅祝願大師兄成功達標﹐好好享受他近年少見參加的短途賽事 亦祝各跑友跑到好成績﹐受傷既﹐趁這幾天好好休養﹐請記住﹐一次比賽不代表甚麼﹐長跑長有﹐錯過今次﹐還有過百個比賽等緊你﹐只要好好保養雙腿﹐那怕沒機會再創高峰
天水圍老友加油...我响 Nike 10 跑道 '運功' 同你哋打氣。
話左唔跑就唔跑. 已比左號碼布人 ... 祝各位有好成績 ~~
跑完星期二速度課, 雙腳跟發炎, 即時停操4天, 現在已經好番8成, 明天nike10公里, SHOW TIME !!!!!!!!!!!
恭賀大師兄勇奪第三名
恭賀大師兄成功奪魁
恭 賀 大 師 兄 成 功 奪 獎
..吹水友有最好成績
......一於....跑得開心....吹得精彩........................會長
這個多月來﹐見跑友愈練愈勤力﹐愈走愈快﹐估計大家既目標都一致﹐就係希望係自己既場地 - 天水圍跑出好成績 最勤力既莫過如大師兄﹐唯剛才看過上年賽果﹐發覺要拿獎項絕不容易﹐僅祝願大師兄成功達標﹐好好享受他近年少見參加的短途賽事 亦祝各跑友跑到好成績﹐受傷既﹐趁這幾天好好休養﹐請記住﹐一次比賽不代表甚麼﹐長跑長有﹐錯過今次﹐還有過百個比賽等緊你﹐只要好好保養雙腿﹐那怕沒機會再創高峰
回覆刪除天水圍老友加油...我响 Nike 10 跑道 '運功' 同你哋打氣。
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