有報名參加星期日在迪士尼比賽的會友留意，會長安排了計程車(5人一部)接載參加比賽的會友/街坊。集合時間為清晨五點十五分，上車地點為天佑苑對開迥旋處。 詳情請向會長/會友查詢。
當日長課活動照常舉行，早上七點三十分球場集合出發。路線為邊境路(18-22k)，歡迎沒有報名比賽的會友，街坊一同參加。
比賽當日中午上深圳灣吃午飯，飯後自由活動 (按犘、購物、消閑、訪友、悉隨尊便)。 集合地點會在天水圍天耀村(搭B2P)，時間暫定為11時半。 各位若比賽後不回家的會友，敬請當日出門時帶備回鄉卡。歡迎所有人士參加。
~ 跑得開心
每周一貼 好相不妨再欣賞
吹水會友為善不甘後人，每年都有參予聯合國兒童基金慈善賽。既可幫助人又可強健身體，正是一舉兩得。
為了鼓勵會友/街坊在明年(2010年)渣打賽事中盡力爭取好成績，會長現獲得重量級贊助商答允資助比賽當晚舉行的火煱晚宴費用。 詳情如下：
舉凡所有參加當日半馬/全馬賽事的會友/街坊，其比賽成績(晶片時間)若比上年(2009年)時間快五分鐘或以上，(請各位自行報上完成時間，會長稍後會核實確認。) 贊助商即會每人津貼港幣一百元作為當晚火煱晚宴費用，受惠人數不限，但參加者必須符合下述各條件：-
1) 為吹水會會友(以持有本會跑衣/風衣者為準) ；或
2) 為天水圍街坊，過往曾多次參加本會舉辦的活動；
3) 有參予並完成今年(2009年)的渣打馬拉松全馬或半馬賽事。
此活動為推廣性質，本會鼓勵會友/街坊在比賽中全力以赴，但各位仍須量力而為。另外各位達標人士若因事由不能出席賽後的火煱活動，即當放棄論；不能向贊助人索取現金補償。此贊助項目由贊助人承諾提供，一切責任與本會無關。
會長忽然感觸，語重深長的說，大家要珍惜眼前人。
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眼前的一切美好，不是上天白白賦予的：
曾幾何時，我們忘記向枕邊人說聲 "我愛您'！
又曾幾何時，我們竟忘卻了給父母打電話噓寒問暖：
以往子女簇擁著嘍嗦的日子，為何現在變得如此冷清？
以往環抱著自己的，盡是良師摯友，但卻一一被忽略了。
送上心底的說話，要珍惜眼前人
http://www.youtube.com/watch?v=uZas3I6GgDg
Missing You Quincy
