各位街坊、會友：
17-4-2016
星期日 早上長課大棠山閘口17K
路線：走大棠山閘口折回約17K。由球場出發往大棠山，經橋興路直上大棠山路閘口折回。
出發時間﹕7:30分
天氣﹕短暫時間有陽光，有幾陣驟雨及沿岸有霧。晚間有幾陣狂風雷暴。
氣溫﹕23-27℃
濕度﹕80~100%
歡迎各位街坊/會友參與！！
吹得精彩！！
跑得開心！！
2016年4月14日星期四
2016年4月7日星期四
10-4-2016 星期日 早上長課大棠山閘口17K
各位街坊、會友：
10-4-2016
星期日 早上長課大棠山閘口17K
路線：走大棠山閘口折回約17K。由球場出發往大棠山，經橋興路直上大棠山路閘口折回。
出發時間﹕7:30分
天氣﹕有幾陣驟雨。初時短暫時間有陽光，稍後雨勢較為頻密及有狂風雷暴。
氣溫﹕22-26℃
濕度﹕80~95%
歡迎各位街坊/會友參與！！
吹得精彩！！
跑得開心！！
2016年4月1日星期五
3-4-2016 星期日 早上長課大棠山閘口17K
各位街坊、會友：
3-4-2016
星期日 早上長課大棠山閘口17K
路線：走大棠山閘口折回約17K。由球場出發往大棠山，經橋興路直上大棠山路閘口折回。
出發時間﹕7:30分
天氣﹕部分時間有陽光，稍後有幾陣驟雨。早晚沿岸有霧。
氣溫﹕20-26℃
濕度﹕80~100%
歡迎各位街坊/會友參與！！
吹得精彩！！
跑得開心！！
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