各位街坊、會友：
太喜歡走此條路線, 有平路有鈄路仍然咁吸引, 今個星期日
19-4-2015早上長課，走大棠山閘口折回約17K。
由球場出發往大棠山，經橋興路-直上大棠山路閘口折回。
出發時間﹕仍然7:30分
天氣﹕部份時間有陽光，有二兩陣驟雨, 早上沿岸有薄霧。
氣溫﹕24~28C度、濕度75~95 %
歡迎各位街坊/會友參與！！
吹得精彩！！
跑得開心！！
2015年4月17日星期五
2015年4月10日星期五
12-4-2015星期日早上長課走大棠山
各位街坊、會友：
今個星期日12-4-2015早上長課，走大棠山閘口折回約17K。
由球場出發往大棠山，經橋興路-直上大棠山路閘口折回。
另外，由於星期日適逢元朗越野跑，我哋好多街坊會友 一齊有參與，順道可打氣。
出發時間﹕仍然7:30分
天氣﹕初時多雲有幾陣雨，稍後漸轉天晴。
氣溫﹕16~20c度、濕度65~95 %
歡迎各位街坊/會友參與！！
吹得精彩！！
跑得開心！！
2015年4月3日星期五
星期日5-4-2015早上長課走大棠山
各位街坊、會友：
今個星期日5-4-2015早上長課，走大棠山閘口折回約17K。
由球場出發往大棠山，經橋興路-直上大棠山路閘口折回。
出發時間﹕仍然7:30分
天氣﹕短暫時間有陽光，早晚有幾陣霧。
氣溫﹕25~29c度、濕度70~95 %
歡迎各位街坊/會友參與！！
吹得精彩！！
跑得開心！！
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