7:15a.m. 天水圍運動場出發走邊境路. 路程可長可短, 由各跑友自行決定. 中午12:30在天耀巴士站集合出發往深圳南山'殘聯'按摩. 歡迎會友, 樂華會友, 街坊好友一起參加.
~~~~ 跑得開心, 吹得精彩 ~~~~
2009年6月6日星期六
2009年6月3日星期三
2009年6月1日星期一
星期二...速度....
星期二......速度..............8個1K......
PM:6:15.........球場起步.............
開心快樂一齊來.............
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