路線為運動場至大棠山閘口約17公里 ，會友可自行因應
自己能力縮減長課長短距離。
集合時間：因近日已步入夏季天氣，因此我哋提早
七點十五分起步.
歡迎各位街坊/會友參與!
跑得開心!!
吹得精彩!!
2014年5月30日星期五
2014年5月23日星期五
25-5-2014(星期日)早上長課南生圍
路線為運動場至南生圍約24公里 ，會友可自行因應自己能力縮減長課長短距離。
集合時間：因近日已步入夏季天氣，早上太陽伯伯一大早已招呼我哋大伙兒實在太客氣，因此我哋提早七點十五分起步.
歡迎各位街坊/會友參與!
跑得開心!!
吹得精彩!!
2014年5月16日星期五
2014年5月9日星期五
11/5/2014 星期日母親節早上長課南生圍
11/5/2014 星期日母親節早上長課南生圍
今個星期日11/5/2014為母親節, 我們早上長課去南生圍，路線為運動場至南生圍，全程約24公里 。
天氣 : 多雲有雨, 幾陣雷雨!!
歡迎各位會友、街坊、跑友參與
跑得開心!!
吹得精彩!!
2014年5月2日星期五
訂閱：
留言 (Atom)