最新消息：
冬哥說辦理登機櫃位在二號離境大樓，不是平常去的一號大樓。團友要在十點半前到達，待辦妥手續才一起起早餐。天水圍的會友如想一起出發，請於九點鐘左右在西鐵站對面的機場巴士站一起等車前往機場。 最新那霸及隣近城市天氣預報：比賽當日為陰天，最高21度，最低18度，降雨機會為20%。 觀乎整個行程，只有在我們離開那霸當日(7/12)會下雨和天氣稍涼。(19-15C)。其餘時間都是晴天，氣溫介乎17-24C之間。祝大家跑得開心，玩得精彩。
註 : 泊いゆまち魚市場的刺身是沒有鼓油供應的 (但係壽司就好似會有鼓油提供), 如果大家有獨立包裝的壽司鼓油可以自備
各位團友，已收到大會領取跑手包通知。大家可以在12月4日(星期六)下午1點至8點在奧武山公園內的縣立武道館ARENA楝領取。
各會友將會以過去時間被編排到不同的等候區。
A區：健明；B區分別有阿蕭、會長、南哥、就哥、阿KEN和基仔；C區分別有阿JOE、半伯、JOJO、村妹、AMY、KITTY。 冬哥因自已報名，大會會把資料直接傳給他。Winnie和Rebecca沒有參加比賽， 但當日會在終點作我們支援，為會友打點一切。
我們會乘搭HK EXPRESS的飛機，在十二月三日出發去沖繩那霸空港。辦理登機櫃位在香港國際機場P區。去程航班編號為UO658 (機種為737)。起飛時間為11:55am，抵埗時間為15:25pm (飛行時間2小時30分)。回程航班為十二月七日。班機編號為UO657。那霸機場起飛時間為16:25pm，預計抵港時間為18:15pm。請會友留意及通知有需耍人士。
在携帶個人用品方面，以輕便行裝為主。根據天氣預測，除了在12月7日有機會下雨外，其他時間都會是有雲及部份時間有陽光。氣溫維持在17-23C左右。相信會友不用擕帶厚身毛衣。因為行程中有安排比賽後去泡溫泉浴，因未有該浴場詳細資料，會友請自備泳衣以便不時之需。請會友自備必需藥品並請自購旅遊保險 (基仔可代買)。持有效特區護照者，是不用申請日本入境簽証。但請各位留意護照有否6個月有效期。(無的話，對不起！幫你唔到)。祝各位旅途愉快。
那霸馬拉松路線起伏圖
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 (首10K路程較為平坦。10K後開始上斜路，高度會由20米進至40米。在18K至20K之兩K路程亦為上斜路，高度會由50米提升至100米。20K過後便開始下斜，路線亦比較好跑。在40K回終點前會有少量上斜路，請大家留意。 |
本周那霸天氣預報。比賽當日為天陰間有陽光，氣溫介乎17-23度左右。降雨機會只有20%。
週間天気 - 本島中南部(那覇)
2010年11月29日 11時00分発表
日付 | 12月1日 | 12月2日 | 12月3日 | 12月4日 | 12月5日 | 12月6日 |
天気 |
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気温（℃） | 25 | 24 | 22 | 22 | 23 | 23 |
降水 | 20 | 40 | 40 | 20 | 20 | 40 |
晴時々曇 = 陰天間有陽光
~~ 行程暫定如下~~
機場
MONORAIL 車站
12月3日 (FRI) 宿東橫INN 旭橋 12月4日 (SAT) 宿東橫INN 旭橋 12月5日 (SUN) 宿ROUTE INN名謢 12月6日 (MON) 宿ROUTE INN名謢 12月7日 (TUE) 名護ROUTE INN - http://www.route-inn.co.jp/search/hotel/index.php?hotel_id=86 OTS 租車 - http://www.otsrentacar.net/ 旅遊及飲食 : 串角 (那霸市久米 2-5-10) - http://www.beautylife.hk/home/space.php?uid=4750&do=blogactivities&id=28282&view=8&order=0&page=1 首里城 (首里駅) - http://oki-park.jp/shurijo-park/english/ 第一牧志公設市場 (牧志駅) - http://www.e-japannavi.com/syuyu/oka_naha_ichiba.shtml 舊海軍司令部壕 (奧武山公園駅) - http://kaigungou.ocvb.or.jp/ Okie-Dokie (縣廳前駅) – JUSCO 北谷店 - http://www.r-jusco.co.jp/store/jusco/chatan/ JA天然溫泉 - http://hk.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=7008082202385 元祖海葡萄料理店 - http://r.gnavi.co.jp/f135400/ 海中展望塔 - http://www.theztyle.com/bbs/viewthread.php?tid=99910&extra=page%3D1&sid=3F1h00 萬座毛 - http://www.e-japannavi.com/syuyu/oka_chubu_manzamo.shtml 殘波岬 - http://www.e-japannavi.com/syuyu/oka_chubu_zampa.shtml 大木海產物 - http://www.okinawakuukan.com/index/shop/food/onna/kaisan/ 沖縄美ら海水族館 - http://oki-churaumi.jp/mm/index.html 名護鳳梨園 - http://www.nagopain.com/chinese/ 御菓子御殿 - http://hk.myblog.yahoo.com/jw!1UtVRYyIAhTLv..dwixafV8-/article?mid=4418 五苑燒肉 - http://www.linglingyang.com/blog/?p=2071 泊いゆまち魚市場 - Outlet Mall Ashibina- http://www.visitokinawa.jp/tc/?p=3616
> 1600-1700 抵達那霸機場 > MONORAIL (買 2 DAY PASS)
> 1700-1730 CHECK IN (旭橋駅)
> 1730-2130 國際通 (牧志駅)
> 晚餐@串角-任食串燒 (那霸市久米 2-5-10)
> 2130-2230 自由活動 / 回酒店
> 0900-1000 早餐@酒店
> 1000-1200 首里城, 玉陵及龍潭 (首里駅)
> 1200-1400 午餐@第一牧志公設市場 (牧志駅)
> 1400-1600 拎號碼布@奧武山公園武道館 (奧武山公園駅)
> 1600-1700 舊海軍司令部壕 (奧武山公園駅)
> 1700-1830 那霸JUSCO(小祿駅)
> 1830-2030 晚餐@Okie-Dokie (縣廳前駅)
> 2030-2230 自由活動 / 回酒店
> 0730-0830 早餐@酒店
> 0830-0900 熱身
> 0900-1400 那霸馬拉松 / CHECK OUT
> 1400-1600 拎車, 午餐@JUSCO北谷店
> 1600-1800 浸溫泉@JA天然溫泉
> 1800-1830 CHECK IN
> 1830-2000 元祖海葡萄料理店
> 2000-2200 自由活動/回酒店
> 0830-0930 早餐@酒店
> 0930-1030 海中展望塔
> 1030-1130 萬座毛
> 1130-1400 殘波岬 及 午餐@大木海產物
> 1400-1645 沖縄美ら海水族館
> 1645-1800 名護鳳梨園
> 1800-1900 購物@御菓子御殿
> 1900-2100 晚餐@五苑燒肉
> 0800-0900 早餐@酒店
> 0900-0930 CHECK OUT
> 0930-1130 出返那霸市區
> 1130-1330 午餐@泊いゆまち魚市場
> 1330-1430 Outlet Mall Ashibinaa
> 1430-1530 到達機場還車
> 1530-1600 離開那霸
預算開支
MONORAIL 2 DAY PASS ￥1000
串角-任食串燒 任食￥1200 + 任飲￥500
首里城 ￥800
玉陵 ￥200
舊海軍司令部壕 ￥420
JA天然溫泉 ￥1500
海中展望塔 ￥1000 + 坐船￥1000
萬座毛 ￥0
殘波岬 ￥0 (上燈塔頂收￥200)
沖縄美ら海水族館 ￥1800
名護鳳梨園 ￥500
五苑燒肉 ￥1998
住宿 :
東橫INN (旭橋駅) - http://toyoko-inn.com/c_hotel/00076/index.html
交通 :
Monorail單軌電車 - http://www.yui-rail.co.jp/howto/table1.shtml
Monorail車站圖片 - http://space.geocities.jp/hisakyu_rail/japan/Yuirail/01_s_tw.html
JUSCO 那霸店 (小祿駅) - http://www.r-jusco.co.jp/store/jusco/naha/
http://hk.myblog.yahoo.com/jw!ifTnTKCeEQQ7N6OjlyOW5lvtAg--/article?mid=1958
玉陵 -
http://hk.myblog.yahoo.com/jw!0MQojoKdCRa4IzX.nJ4E65k-/article?mid=2424
http://mypaper.pchome.com.tw/misspj/post/1284913147
http://hk.myblog.yahoo.com/jw!0MQojoKdCRa4IzX.nJ4E65k-/article?mid=2388
要俾多￥1000坐的船
http://www.okashigoten.co.jp/shop/index.html
http://hk.myblog.yahoo.com/jw!eG7h7O2AHxkzTQUG62oZAkah/article?mid=637
http://hk.myblog.yahoo.com/jw!GhG4mZOVHxNRuzwFMGsU/article?mid=371
肥仔基及WINNIE字~~
由於會長為會務折騰至深夜 (他跟Winnie等審核並計劃那霸行程), 所以今早他沒有在長課出現. 大家準時七點三十分出發. 前列跑手沒多久便領放帶出, 而半伯跟超哥, 榮哥, 豪仔, 華哥及曹世伯在隊後慢遊. 蕭公子在輞井村口突然腳軟要回航. 接近6k位置時, 晉哥, Candy, 基仔及宗仔也從7k位置跑回程, 在尖鼻咀警署榮哥因豪公子腳痛折回. 稍後在邊境路阿Joe, 中明, 培哥及三位女將也相繼折回, 在石屎橋尾有很多野狗攔路, 加上與前列會友相距甚遠, 故超哥, 華哥及半伯也在此折回球場. 在跑至天恆附近已被由水廠回程的卡樂B超越, 而不久南哥, 生哥, 阿曹, 忠哥, 池哥及勵成兄也相繼超越半伯等人. 華哥共用了一小時五十多位跑完16.5公里路程, 對於從未跑過此路程的他來說算是不俗. 各人在球場稍事休息及拉筋後便往會所吃早餐, 順帶商討那霸行程. 