29-10-2017 (星期日) 早上長課大棠山閘口26 K

各位街坊、會友：

29-10-2017 (星期日) 早上長課大棠山閘口26 K

路線：走大棠山閘口折回約20K。由天水圍球場出發，經天慈村天城路朗天路向元朗方向，經御豪山莊公園南路轉入欖口村路入欖提兩圈，出十八鄉路口入橋興路往大棠山路苗圃，再入至大棠山及大欖交滙處轉右入大欖自然教育徑大棠谷路牌折回。全長約26 K

# 參與者亦須自行判斷自身能力，路程長短自行調節。

集合地點﹕天水圍運動場集合

出發時間﹕7:30分

天氣﹕大致天晴，日間非常乾燥，部份時間有陽光 。        

氣溫﹕21~27℃

濕度﹕40~70%

歡迎各位街坊/會友參與！！

跑得開心！！

吹得精彩！！

22-10-2017 (星期日) 早上長課大棠山閘口26 K

各位街坊、會友：

22-10-2017 (星期日) 早上長課大棠山閘口26 K

路線：走大棠山閘口折回約20K。由天水圍球場出發，經天慈村天城路朗天路向元朗方向，經御豪山莊公園南路轉入欖口村路入欖提兩圈，出十八鄉路口入橋興路往大棠山路苗圃，再入至大棠山及大欖交滙處轉右入大欖自然教育徑大棠谷路牌折回。全長約26 K

# 參與者亦須自行判斷自身能力，路程長短自行調節。

集合地點﹕天水圍運動場集合

出發時間﹕7:30分

天氣﹕天晴，日間非常乾燥 。                            

氣溫﹕21~28℃

濕度﹕35~70%

歡迎各位街坊/會友參與！！

跑得開心！！

吹得精彩！！

15-10-2017 (星期日) 早上長課大棠山閘口20K

各位街坊、會友：

15-10-2017 (星期日) 早上長課大棠山閘口20K

路線：走大棠山閘口折回約20K。由天水圍球場出發，經天慈村天城路朗天路向元朗方向，經御豪山莊公園南路轉入欖口村路入欖提一圈，出十八鄉路口入橋興路往大棠山路苗圃閘口折回。

集合地點﹕天水圍運動場集合

出發時間﹕7:30分

天氣﹕密雲，間中有狂風大驟雨。                           

氣溫﹕23~26℃

濕度﹕80~95%

歡迎各位街坊/會友參與！！

跑得開心！！

吹得精彩！！

8-10-2017 (星期日) 早上長課大棠山閘口加欖提東西路20K

各位街坊、會友：

8-10-2017 (星期日) 早上長課大棠山閘口加欖提東西路20K

路線：走大棠山閘口折回入欖提東西路20K。由天水圍球場出發，經天慈村天城路朗天路向元朗方向，經御豪山莊十八鄉路入橋興路往大棠山路苗圃閘口折回。回程十八鄉路到南元朗官立小學，左轉入欖口村路入欖提東西路走一圈出回天水圍，全程約20K。

(大家量力而為，長短自定)

集合地點﹕天水圍運動場集合

出發時間﹕7:30分

天氣﹕大致天晴 ，日間天氣乾燥及炎熱 。

氣溫﹕26-32℃

濕度﹕60-85%

歡迎各位街坊/會友參與！！

跑得開心！！

吹得精彩！！