24-9-2017 (星期日) 早上長課大棠山閘口加欖提東西路20K

各位街坊、會友：

24-9-2017 (星期日) 早上長課大棠山閘口加欖提東西路20K

         路線：走大棠山閘口折回入欖提東西路20K。由天水圍球場出發，經天慈村天城路朗天路向元朗方向，經御豪山莊十八鄉路入橋興路往大棠山路苗圃閘口折回。回程十八鄉路到南元朗官立小學，左轉入欖口村路入欖提東西路走一圈出回天水圍，全程約20K。
(大家量力而為，長短自定)

集合地點﹕天水圍運動場集合
出發時間﹕7:30分
天氣﹕多雲，有驟雨及幾陣雷暴。
氣溫﹕27-32℃
濕度﹕70-90%

歡迎各位街坊/會友參與！！
跑得開心！！
吹得精彩！！

10-9-2017 (星期日) 早上長課大棠山閘口17 K

各位街坊、會友：

10-9-2017 (星期日) 早上長課大棠山閘口17 K

路線：走大棠山閘口折回約17K。由天水圍球場出發，經天慈村天城路朗天路向元朗方向，經御豪山莊十八鄉路入橋興路往大棠山路苗圃閘口折回。

集合地點﹕天水圍運動場集合

出發時間﹕7:30分

天氣﹕部分時間有陽光。早上有幾陣驟雨。                   

氣溫﹕28~32℃

濕度﹕70~95%

歡迎各位街坊/會友參與！！

跑得開心！！

吹得精彩！！

3-9-2017(星期日)早上長課大棠出17K

各位街坊、會友：

3-9-2017 (星期日) 早上長課大棠山閘口17 K

路線：走大棠山閘口折回約17K。由天水圍球場出發，經天慈村天城路朗天路向元朗方向，經御豪山莊十八鄉路入橋興路往大棠山路苗圃閘口折回。

集合地點﹕天水圍運動場集合
出發時間﹕7:30分
天氣﹕多雲有狂風驟雨及雷暴。
氣溫﹕26~30℃
濕度﹕80~95%

歡迎各位街坊/會友參與！！
跑得開心！！
吹得精彩！！