2017年7月27日星期四

30-7-2017 (星期日) 早上長課大棠山閘口17 K

2017夏日搣脂跑

各位街坊、會友:

30-7-2017 (星期日) 早上長課大棠山閘口17 K

路線:走大棠山閘口折回約17K。由天水圍球場出發經天慈村天城路朗天路向元朗方向,經御豪山莊十八鄉路入橋興路往大棠山路苗圃閘口折回。

集合地點﹕天水圍運動場集合
出發時間﹕7:30
天氣﹕天氣酷熱,部分時間有陽光。稍後有幾陣驟雨及雷暴。   
氣溫﹕28~33
濕度﹕60~90%

歡迎各位街坊/會友參與!!
跑得開心!!

吹得精彩!!

2017年7月22日星期六

23-7-2017(星期日) 早上長課大棠山閘口17K

2017夏日搣脂跑第九課

各位街坊、會友:

23-7-2017(星期日早上長課大棠山閘口17K

路線:走大棠山閘口折回約17K。由天水圍球場出發經天慈村天城路朗天路向元朗方向,經御豪山莊十八鄉路入橋興路往大棠山路苗圃閘口折回。

集合地點﹕天水圍運動場集合
出發時間﹕7:30
天氣﹕多雲,有狂風驟雨及幾陣雷暴。                       
氣溫﹕26~30
濕度﹕75~95%

歡迎各位街坊/會友參與!!
跑得開心!!

吹得精彩!!

2017年7月14日星期五

2017夏日搣脂跑—第八課

2017夏日搣脂跑第八課

各位街坊、會友:

16-7-2017 (星期日) 早上長課大棠山閘口17K

路線:走大棠山閘口折回約17K。由天水圍球場出發經天慈村天城路朗天路向元朗方向,經御豪山莊十八鄉路入橋興路往大棠山路苗圃閘口折回。

集合地點﹕天水圍運動場集合
出發時間﹕7:30
天氣﹕多雲,有狂風驟雨及幾陣雷暴。                       
氣溫﹕26~29
濕度﹕80~95%

歡迎各位街坊/會友參與!!
跑得開心!!

吹得精彩!!