2-7-2017 (星期日) 早上長課長課大棠山閘口17K

各位街坊、會友：

2-7-2017 (星期日) 早上長課長課大棠山閘口17K

路線：走大棠山閘口折回約17K。由天水圍球場出發，經天慈村天城路朗天路向元朗方向，經御豪山莊十八鄉路入橋興路往大棠山路苗圃閘口折回。全程17K。

集合地點﹕天水圍運動場集合

出發時間﹕7:30分

天氣﹕大致多雲有絃幾陣驟雨，日間時間有陽光，局部地區有驟雨。

氣溫﹕27-31℃

濕度﹕70-95%

歡迎各位街坊/會友參與！！

跑得開心！！

吹得精彩！！

25-6-2017 (星期日) 早上長課長課大棠山閘口17K

各位街坊、會友：

25-6-2017 (星期日) 早上長課長課大棠山閘口17K

路線：走大棠山閘口折回約17K。由天水圍球場出發，經天慈村天城路朗天路向元朗方向，經御豪山莊十八鄉路入橋興路往大棠山路苗圃閘口折回。全程17K。

集合地點﹕天水圍運動場集合

出發時間﹕7:30分

天氣﹕部份時間有陽光，局部地區有驟雨。

氣溫﹕28-32℃

濕度﹕70-95%

歡迎各位街坊/會友參與！！

跑得開心！！

吹得精彩！！

18-6-2017 (星期日) 早上長課長課大棠山閘口17K

各位街坊、會友：

18-6-2017 (星期日) 早上長課長課大棠山閘口17K

路線：走大棠山閘口折回約17K。由天水圍球場出發，經天慈村天城路朗天路向元朗方向，經御豪山莊十八鄉路入橋興路往大棠山路苗圃閘口折回。全程17K。

集合地點﹕天水圍運動場集合

出發時間﹕7:30分

天氣﹕多雲，有驟雨及幾陣雷暴。

氣溫﹕26-30℃

濕度﹕80-95%

歡迎各位街坊/會友參與！！

跑得開心！！

吹得精彩！！

11-6-2017 (星期日) 早上長課博愛醫院13K

各位街坊、會友：

11-6-2017 (星期日) 早上長課博愛醫院13K

路線：由天水圍球場出發，經天慈村天城路朗天路向元朗方向，經御豪山莊十八鄉路博愛醫院前唔過馬路原路折回球場。全程13K。

集合地點﹕天水圍運動場集合

出發時間﹕7:30分

天氣﹕大致天晴，但局部地區有驟雨。日間天氣酷熱。
氣溫﹕29-34℃濕度﹕65-90%

歡迎各位街坊/會友參與!!

跑得開心!!

吹得精彩!!

4-6-2017 (星期日) 早上長課大棠山閘口17K

   各位街坊、會友：

4-6-2017 (星期日) 早上長課大棠山閘口17K

路線：走大棠山閘口折回約17K。由天水圍球場出發，經天慈村天城路朗天路向元朗方向，經御豪山莊十八鄉路入橋興路往大棠山路苗圃閘口折回。

集合地點﹕天水圍運動場集合

      出發時間﹕7:30分

天氣﹕多雲，有驟雨及雷暴。初時雨勢有時頗大。

氣溫﹕25-28℃

濕度﹕85-95%

歡迎各位街坊/會友參與！！

跑得開心！！

      吹得精彩！！