1-3-2015星期日再戰大棠山越野賽道

1-3-2015星期日再戰大棠山來回或在閘口試行越野賽來回。

有三條路線選擇：
1/ 大棠山來回
2/ 跑去大棠閘口再行越野賽路段
3/ 只行越野賽路段
#只行越野路段會友請於8點15分在大棠燒烤場等

長課時間如下：

集合時間 : 早上07:30分

天氣 : 初時有一兩陣雨及薄霧，短暫時間有陽光。

 氣溫 : 16-20c度、濕度60-95%

 歡迎各位街坊會友參與！！

 跑得開心！！

        吹得精彩！！

22-2-2015大棠山來

22-2-2015星期日長課上大棠山來回或在閘口試行越野賽來回。

有三條路線選擇：
1/ 大棠山來回
2/ 跑去大棠閘口再行越野賽路段
3/ 只行越野賽路段
#只行越野路段會友請於8點15分在大棠閘口等

長課時間如下：

集合時間 : 早上07:30分

天氣 : 多雲，有幾陣雨及霧

 氣溫 : 18-21C度、濕度85-100%

 歡迎各位街坊會友參與！！

 跑得開心！！

        吹得精彩！！

2015年羊年大年初一新春發財跑

2015年羊年大年初一新春發財跑，定於（19/2/2015）年初一舉行，路線為繞天水圍一圈（7.3公里），集合時間為早上8點球場正門外一齊出發。

由於球場在當日不開放，請各位街坊會友不要携帶貴重物品進行練習，或將個人物品放於球場外花糟旁。

 祝各位，羊年順景!! 喜氣洋洋!!

集合時間 : 早上08:00分

天氣 : 大致多雲

 氣溫 : 16-19c度、濕度70~85%

 歡迎各位街坊會友參與！！

 跑得開心！！

        吹得精彩！！

15-2-2015 星期日早上長課走大棠山

各位街坊、會友：

今個星期日15-2-2015早上長課，走大棠山閘口折回約17K。

由球場出發往大棠山，經橋興路-直上大棠山路閘口折回。

出發時間：7時30分

天氣：多雲潮濕有霧，及有幾陣雨

氣溫 : 17-20c度、濕度85~100 %

歡迎各位街坊/會友參與！！

吹得精彩！！

跑得開心！！

8-2-2015年（星期日）早上長課慢跑博愛

8-2-2015年（星期日）早上長課慢跑博愛回球場約13K，起步時間7:30分。

              路線如下：天水圍運動場出發往博愛醫院折返天水圍運動場，全長約13公里，街坊/會友可因自己需求而自行增減此路程長短。

天氣：大致天晴及乾燥，早上天氣相當清涼。

氣溫 : 13-18c度、濕度45~70%。

歡迎各位街坊/會友參與！！

吹得精彩！！

跑得開心！！