430

4月30網友約跑 - 一夜友情續集

約跑日期:2009年4月30日(星期四)
集合時間: 下午7點15分, 集合及熱身
約跑路線：荃灣西西鐵站跑到屯門鄧肇堅運動場(單程約20.5公里)
集合地點︰荃灣西西鐵站 - 柏麗灣碼頭旁
行李安排 : 各位可帶輕便行李於集合地點,由billy行李車運返鄧記.
是日晚餐 : 屯門紅橋富鋒餐廳,大約每位40-50元,地址:屯門井財街青柏徑5A地鋪
人數：最多49人 (基於法例所限,額滿即止)
衣著: 除預備帶路者外，430當日，所有會員，均可以"不須"穿長跑網衣。
時間: 預算兩小時半內完成, 盡量晚上9:45前到屯門鄧肇堅運動場.
必備: 小八(八達通)，20元紙幣(必要時搭巴士或小巴用)

 

吹水會友: 請在2009-4-30  下午6時35分在天水圍西鐵站7-11門囗等...近聚星樓......又可以到時在碼頭等...下午7時15分....但請準時....因要寄行李....謝謝..............................會長

星期日....長課....走大棠

26-4-2009    星期日   長課   走大棠    約17K   

  球埸出發    AM7:30   起步

歡迎各方...好友....街坊....樂華會友.....吹水會友.....一同參加....................會長字

長短課

星期日走.......邊境路   7..8..9.字....任你走.....AM7:30分球場起步...........謝謝.......會長

新跑衫

星期一    5:00球場....(試碼)

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個(將).....印邊到好呀...................會長

最後訂貨日期...............17-4-2009...................未訂貨要快啦.......................會長

ASICS TIGER 跑衫套裝特賣

各位會友，早前會長曾詢問有關購買ASICS 跑衫套裝是否享有優惠，現收到 通知，凡吹水會會員購買ASICS TIGER 系列，皆可以享有特價優惠。茲附上下列款式以供大家參考。有意購買者請跟會長聯絡

吹水會.....活動

吹水會

逢星期二…下午6時…走速道….

逢星期五…晚上９時…打太極….

逢星期日…早上７時30分…走長課…

全部都在天水圍球場…………….會長