圓頭山 ...

剛好一個半月，又再舊地重遊，再訪圓頭山，「脆」味依然，浮沙碎石，上山容易落山難，「扇」個攤攤腰，仲係咁好玩，仲多左班高手兼新朋友同行，今次改左小小路線落白泥食出前一丁兼餵蚊，認真和味 (多謝DONG哥請飲汽水)。

順便恭喜潮州佬又得第四                     

 [上面兩張相轉載自 annthebaby 相冊]

海華盃 ...

海華盃十公里長跑...恭喜各跑手...又証明你地的努力,是沒有白費的....特別要恭喜潮洲佬...你好野....十K走39:xx.....勁.....................會長

Marathon: Londo

Now695台....AM5:30...播,Londo Marathon.......重播..AM.11:30....PM..4:00...敬請留意...文仔

要嬴人 ...

佩服一D努力而又做出成績的高手，更欣賞那些默默耕耘，有恆心又不計得失的跑友，特別難得是，一些前輩 (不以年齡計)，願意付出自己的經驗、或時間、或金錢，培育新加入跑友、推動跑步活動。

人有人品，跑有跑品，競技場內，名次故然重要，但背後的體育精神更重要，需知道，要嬴人，先要嬴自己，嬴得的，除了是時間，更重要的是朋友，見識，與及做人的道理 。。。

 

你好野 ...

 恭喜村妹(飛達10K)、基仔(地鐵競步) & 阿張(淺水灣水陸鐵人)分別奪標，你地好勁呀.......仲有鐵人張...同九巴黄仔......都事天水圍勁勁勁人馬 

 

又飛喇 ...

Takeshi 一眾跑友，在TIM哥領隊下，又飛喇，今次佢地係跑最著名既波士頓馬拉松，參加呢個比賽，除左要有錢之外，仲要按年齡達到某個時間先有入場卷，非常認真。

希望黎緊吹水會都可以參加多D外國馬拉松比賽，衝出香港兼增進友誼，又可以認識更多跑友，見識更多風土人情，諗起都開心，坐言起行，即刻上床發個靚夢先 

 

遊山玩 ...