呢個禮拜特別多假期,跑友都走多左長課,大除夕星期日更有多個節目,會長、阿基參加毅力12愛心跑,ken、fankie 等走石崗 30k,高佬、黃仔 7時帶隊跑邊境路,實行各適其適,迎接2007
2006年12月30日星期六
祝 大 家 新 年 快 樂 Happy 2007 :)
2006年12月25日星期一
只可以乖乖交出我的第一次........


24-12-2006.. 晚上11時25分..我在天耀美心門口看到近伯個聖誕老人..不過只有四個是全副武莊的...當我睇到尾星時侯..有一個女聖誕老人走來同講聖誕的來原...一面行就一面講唔支是個女仔靚或是遇到迷(雲)檔
我們走到消防局後面....當我想問她的時侯,頭向上一看..見到一間教堂心想不妙要走啦
當時又有六致8名頭帶聖誕帽有男又有女把我松松包圍...我實在無路可退..我只可以乖乖交出我的第一次
由11時58分開始致1時完成這個 (望離殺)
不過我今次都許原,,
我同上面講,今次渣打馬拉松我要的時間是..............
.....講左就唔(靚)...
.......................會長
未來兩個月長跑賽
(下為未來兩月部份賽事資料,供各跑友參考)
31/12 30k馬拉松預賽暨石崗10k長跑 (馬拉松推廣社)
31/12 西貢區長跑賽 (康文署)
31/12 沙田毅力十二愛心 (香港精英運動員協會)
7/1 大尾篤美津濃半馬 (hkaaa)
7/1 深水土步區長跑賽 (康文署)
7/1 大嶼山山野之王馬拉松及半馬拉松 (Seyon Asia)
14/1 葵青區越野賽 (康文署)
14/1 沙田普施建10k (馬拉松推廣社)
21/1 北潭涌中國沿岸馬拉松及半馬拉松 (AVOHK)
28/1 北潭涌香港15k賽 (hkaaa)
28/1 港島南區山野之王馬拉松及半馬拉松 (Seyon Asia)
4/2 沙田飛達10k長跑賽 (飛達長跑會)
4/2 屯門區長跑賽 (康文署)
4/2 2人10k挑戰吹水盃 (吹水會) J
11/2 灣仔區越野賽 (華人運動員協會)
11/2 普施建大浪灣36k長跑賽 (馬拉松推廣社)
11/2 深井山野之王馬拉松及半馬拉松 (Seyon Asia)
11/2 大欖涌水塘盃15k (AVOHK)
4/3 渣打馬拉松 (hkaaa)
11/3 大潭水塘盃11k (hkaaa)
2006年12月20日星期三
橫睇值睇我都覺得少野咁.......


今日接冬哥電話後好開心,,因為有鞋囉啦,,停了三星期終於可以睇到自己在網上間損的鞋樣,,





2006年12月17日星期日
個形都唔知係邊........



今日吹水會一行14人參加第十二屆嘉道理兄弟紀念跑,,開開心心,,,





2006年12月13日星期三
香港政府不段加壓...........

由於多個月黎香港政府不段加壓,擺明要趕弒我,,再加上天水圍的花草樹木同一班吹水會員加街方一齊聯名上就,,,
本人只可順天意加民意決定戒煙,,,,
由於本人食煙年期長功力深厚,小弟怕自己不久定力,,
如果大家發現小弟在運動場上..鬼鬼鼠鼠..東張西望..古古惑惑..心不在然..
請各.朋友.街方.會員.出言提醒小弟..小弟無言感激..謝謝...
...一於做個無煙新一代.............
...會長
2006年12月10日星期日
意外
今日比賽,感覺狀態不錯,惟最弱的仍是落山技巧,於是步步為營,不幸在大部份下坡位結束,近東灣海灘前約十多公尺,右腳於落坡時踏空倒下,右額頭同石頭鬥硬(當然係慘敗)、膊、腳都損晒,幸得附近行友、大會支援隊協助,受傷後約一小時經直升機接走。
現在已出院在家休養中,僅在此多謝協助及關心小弟的各方好友,並對有關工作人員致謝,其間有一位行友借出深色外套予小弟保暖,如有行友認識他,煩請轉告,以便小弟將外套送回。
其實參賽前已想這將是我最後一次山賽,往後幾年都不會再參加,怎知 ...... 如此結束
無論如何,現在已無事無干,休息多幾天,我必會再與各位並肩,為下次 scm 努力
疤面 tung